【医師推奨】PMSや生理痛、婦人病の症状改善に 女性ホルモンがアップする「腹巻きカイロ」

【医師推奨】PMSや生理痛、婦人病の症状改善に 女性ホルモンがアップする「腹巻きカイロ」

おしりには、特にたくさんの脂肪が集まっています。脂肪組織は血流が悪く、その細胞の周りには水が蓄えられています。そのため、おしりはとても冷えやすいのです。おしりや下半身が冷えていると、心臓に戻る血流が悪化します。【解説】石原新菜(イシハラクリニック副院長)


更年期障害や骨粗鬆症予防にも有効

冷え症は、圧倒的に女性に多い症状です。
それは、筋肉量が少なく、脂肪が多いからです。

では、女性の体の中で最も冷えているところは、どこだと思いますか?答えは、おしりです。
おしりには、特にたくさんの脂肪が集まっています。

脂肪組織は血流が悪く、その細胞の周りには水が蓄えられています。
そのため、おしりはとても冷えやすいのです。

おしりや下半身が冷えていると、心臓に戻る血流が悪化。
全身の循環が低下するうえ、冷たい血液が体内を巡るので、さらに体が冷えて、代謝が下がるという悪循環を招きます。

そこで、おしりをぜひ温めていただきたいのです。
特に、おしりの仙骨部分を温めてください。

仙骨は、骨盤の真ん中にあり、背骨とつながっている、逆三角形の大きな骨。
ここから出ているのが、骨盤内臓神経という神経です。

人体は、意志とは無関係に体内機能をコントロールする、自律神経の働きにより保たれています。
その自律神経には、交感神経と副交感神経の二つがあり、仙骨から出る骨盤内臓神経は、副交感神経の一つ。

内臓の働きを支配しています。
仙骨を温めると、この神経の流れがよくなるため、胃腸や肝臓、膀胱、子宮、卵巣などの働きが整えられるのです。

排泄機能が高まるので、便秘や排尿障害が改善します。
また、女性ホルモンの分泌が促されるため、生理痛や生理不順、更年期障害、月経前症候群などの婦人科系疾患にも有効です。

女性ホルモンは肌や骨にも影響するので、美肌づくりや、骨粗鬆症予防にもいいでしょう。
加えて、副交感神経が優位になると、心身がリラックスモードに導かれます。

気持ちがゆったりして、寝つきがよくなり、不眠が解消。
寝る前におしりを温めれば、冷えによって起こる夜間頻尿にも効果があります。

このように、おしりを温めることで、たくさんのプラス作用が生まれるのです。

腰痛や下肢静脈瘤も改善し3kgやせた!

おしりの温め方にもいろいろありますが、私のお勧めは、腹巻きをした上から、使い捨てカイロを貼る方法です。
腹巻きは、おしりまで届くロングタイプのものがいいでしょう。

腹巻きをじかに着用し、おしりをすっぽりと覆って、パンツの中に腹巻きのすそを入れると、暖かさが逃げません。
そのパンツの上から、使い捨てカイロを貼ります。

貼る場所は、仙骨のある、おしりの割れめの上辺りです。
仙骨の周囲は筋肉や脂肪が少ないので、薄着の上にカイロを貼ると、低温ヤケドを起こす危険性があります。
必ず、腹巻きとパンツを重ねた上に、貼ってください。

ここで、60代女性の体験例を、ご紹介しましょう。
このかたは、異型狭心症を患っていました。

心臓の血管が極度に縮み、けいれんを起こすことで、胸が圧迫され、苦しくなる病気です。
毎週のように発作が起こるため、薬を携帯していました。

加えて、おしりや下半身に強い冷えがあり、腰痛、足のむくみ、夜間頻尿、下肢静脈瘤などで悩んでいました。
また、体が冷えるほど、腰痛がつらくなるとのこと。

これは、血行が悪い部位に、痛み物質のプロスタグランジンが産生されるためです。
そこで、冷えに適応する漢方薬を処方し、腹巻きカイロを勧めたところ、熱心に実行。

以来、もう1年ほどになりますが、狭心症の発作は1回も起きていません。
おしりの冷えが解消し、血行がよくなると、腰痛や夜間頻尿、下肢静脈瘤などの症状も改善していきました。

しかも、腹巻きカイロを始めて2ヵ月で、体重が3kg減少。
もともとやせ型でしたが、おしりを温めたことで、余分な水や脂肪が排泄されたのでしょう。

冷たいおしりは、健康と美容の大敵。
ぜひ、今日から腹巻きカイロを始めてください。

石原新菜
イシハラクリニック副院長

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

この健康情報のエディター

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