【酢玉ねぎ】の効果で、めまいと耳鳴りが解消!夫は高血圧が下がって改善

【酢玉ねぎ】の効果で、めまいと耳鳴りが解消!夫は高血圧が下がって改善

酢タマネギを食べて、ちょうど1ヵ月です。家庭用の血圧計で測ってみると、夫婦ともに最大血圧が130㎜Hg台で正常値になっていたのです。最小血圧は2人とも90㎜Hg前後です。【体験談】酒田文子(仮名・主婦・47歳) 


タマネギを先に食べ 酢は納豆にかける

 もともと高血圧ぎみだった夫は、40歳を過ぎたころから降圧剤(血圧を下げる薬)が必要になりました。それでも最大血圧は160㎜Hg(正常値は140
㎜Hg未満)くらい、最小血圧も正常値ギリギリで90㎜Hgくらいありました。
 今年の1月に、そんな話をご近所の人にしたところ、タマネギに酢をかけて食べるといい、と教えてもらったのです。
 実は私も、薬は飲んでいませんが、健康診断ではいつも「血圧が高め」と言われます。4年くらい前に、最大血圧が200
㎜Hgになってびっくりしたことがありますが、すぐに下がってきたので、その後は診察も受けていません。
 そういうわけで、夫婦で酢タマネギを食べることにしました。朝晩の食事前に、小鉢の8分目くらいに酢タマネギを入れ、先にタマネギだけを食べて、小鉢に残った酢は食事のときに納豆にかけて食べます。最初は食べづらかったのですが、今は慣れました。
 酢タマネギを食べて、ちょうど1ヵ月です。家庭用の血圧計で測ってみると、夫婦ともに最大血圧が130㎜Hg台で正常値になっていたのです。最小血圧は2人とも90㎜Hg前後です。

 現在も、最大血圧は正常値の範囲を保っています。酢タマネギを食べ始めて、短期間で変化があるとは驚きです。
 私の場合、血圧だけでなく、めまいと耳鳴りと、目がチカチカするのが解消しました。
 めまいは、特に春になると頻繁に起きていました。船に乗って揺られているような感じで、気持ちが悪くなって吐いてしまいます。
 また、片耳がふさがったように聞こえなくなり、もう片方の耳の奥でキーンと耳鳴りがするのです。これもまた、気持ちの悪いものでした。
 目がチカチカするというのは、目の前で金粉が舞っているように見えるのです。
 これらの気持ちの悪い症状が取れたことで、体もそうですが、気分的にもずいぶんらくになりました。夫婦ともども、酢タマネギには感謝しています。

降圧作用や血流改善 作用が症状を軽減(元東京大学医学部講師 齋藤嘉美)

 酢タマネギには、降圧作用、血流改善作用があります。
 めまいや耳鳴り、目のチカチカは、脳や三半規管、目の網膜の動脈硬化や血流の滞りが一因と考えられます。それが、酢タマネギの血流や血管の状態をよくする作用によって改善し、症状が軽減してきたのでしょう。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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