【中指の一点刺激】職業病とあきらめていた腰痛がたった30秒で軽快してびっくり!

【中指の一点刺激】職業病とあきらめていた腰痛がたった30秒で軽快してびっくり!

40代になってからは、日常的に腰痛に悩まされるようになりました。朝、起き上がったときから、すでに腰がつらいのです。腰をかばいながら、仕事を続け、我慢できなくなると整骨院などに通う状態でした。職業病だと半ばあきらめつつ、さまざまな治療を受けていました。【体験談】加山雅夫(仮名・会社員・47歳)


元力士の経歴から力仕事を任されていた

 中学卒業後、力士になる夢を抱いて、相撲部屋に入門し、三段目(幕内、十両、幕下に次ぐ番付)まで進んだものの、体の故障などが重なって、7年で引退。23歳のときに、土木会社に就職してからは、ずっと土木作業員として働いてきました。
 178cm、120kgあった力士時代に比べれば体は小さくなりましたが、それでも体重85kgで、一般の男性に比べて、大きくがっしりとした体格です。

 元力士という経歴も周知のため、きつい力仕事はすべて私に任されています。
 しかし、重い建築資材を担いで運ぶのは、力に自身のある私にとっても重労働です。
 腰への負担も大きく、ギックリ腰を起こして1週間近く動けなくなることが、何度かありました。
 40代になってからは、日常的に腰痛に悩まされるようになりました。朝、起き上がったときから、すでに腰がつらいのです。
 腰をかばいながら、仕事を続け、我慢できなくなると整骨院などに通う状態でした。

 職業病だと半ばあきらめつつ、さまざまな治療を受けていました。しかし、残念ながらほとんど改善が見られなかったところで、「中指の一点刺激」を紹介されました。
「通常の治療で改善しないというのは、肉体的な問題よりもストレスの影響が大きいのかもしれない」と言われたのです。

 そこで、さっそく中指の爪の下にあるストレスポイントを細い棒で押してもらったところ、これが驚くほど痛いのです。痛みには強いほうですが、かなり我慢が必要でした。

 ところが、痛みに耐えながら30秒ほど刺激されているうちに、腰の痛みが軽くなっていくではありませんか。
 たった1回、わずか30秒で腰がらくになったことに仰天しました。

 そこで、自分でも日頃から中指の一点刺激を続けているうちに、普段はほとんど腰痛が出ることがなくなりました。
 たまに、腰が痛くなることはありますが、そのたびに中指の一点刺激を行なえば痛みが抑えられるので、とても助かっています。 

→「中指の一点刺激」のやり方はコチラ

痛みが強ければさするだけでもよい(アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師・松岡佳余子)

 真面目で責任感が強い人、そういった自分に対する自負心の強い人は、自分でも気づかないうちに、大きなストレスを抱えがちです。ストレスが大きいほど、ストレスポイントの圧痛も強くなります。

 我慢できる範囲で強く刺激するのが効果的ですが、アルミ粒をはっておく刺激では痛みが強すぎるなら、ストレスポイントを軽くさすることから始めるとよいでしょう。

→「ストレスポイント」の解説はコチラ

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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