【首が痛い】長引く首こりの原因と症状、対策について 耐え難い痛みは治る?

【首が痛い】長引く首こりの原因と症状、対策について 耐え難い痛みは治る?

首の痛みは、腰痛やひざ痛に比べると、メディアに取り上げられる機会がそれほど多くありません。しかし実は、首痛に悩んでいる人はかなり多いのが実情です。そういう人には、ぜひこのようにお伝えしたいと思います。「首の痛みの大部分は改善・解消できます」と。【解説】竹谷内康修(竹谷内医院カイロプラクティックセンター院長)


首の痛みの原因と症状、根本的な治療法について

「突っぱり感を伴う首の痛みがある」

「首が痛くて動かせない」

「ズキンズキンと首が痛む」

「肩こりがひどくなると首が痛くなる」

「上を向こうとすると首に痛みが走る」

 いま、こういったさまざまな首の痛みに悩まされている人がたくさんいます。
 多くの場合、最初のうちは突っぱり感だったり、軽い痛みだったりして、一晩寝れば消えていたものが、しだいに消えにくくなって、慢性化していきます。

 なかには、「寝違え」と呼ばれるような急性の痛みもありますが、これも気づかないうちに首の痛みの原因が積み重なっていて、なんらかのきっかけで表面化する場合が多いのです。

 このように、徐々に慢性化してきた首の痛みや、ある一定のところまで原因が積み重なって出てきた首の痛みは、簡単には元に戻らなくなります。そして、さらに悪化していくと、病気によっては腕のしびれや痛みを伴ったり、足や、膀胱、直腸(肛門の内側に位置する腸の最後の部分)などの内臓にまで症状が出てきたりすることもあります。

 首の痛みは、腰痛やひざ痛に比べると、メディアに取り上げられる機会がそれほど多くありません。しかし、実は、首の痛みに悩んでいる現代人はかなり多く、「予備群」はその何倍もいて、近年、増加傾向にあると考えられます。

 悪化したときのつらさや対処のむずかしさから考えると、首の痛みは腰痛やひざ痛以上にあなどれません。さらに、いったん起こると、「なかなかよくならない」「治療を続けているのに、腕にまで症状が出てきた」という悩みにつながりやすいのも首の痛みの特徴です。
 治療を受けていても思うように改善しないので、どうしたらよいかわからずに、医療機関を転々としたり、あきらめて耐えたりしている人も少なくないようです。

 そういう人には、ぜひこのようにお伝えしたいと思います。

 「決してあきらめないでください。首の痛みについて正しく理解し、適切なケアをすれば、首の痛みの大部分は改善・解消できます」と。

 私は整形外科医であり、カイロプラクターでもあります。その二つの視点を持つことで、首の痛みの根本的な治療法にたどり着くことができました。
 これをベースに、患者さんがご自分でできる効果的な首の痛みのケア方法を別記事で紹介します。

竹谷内康修
 竹谷内医院カイロプラクティックセンター院長。整形外科医・カイロプラクター。東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。3年間整形外科診療を行う。その後、米国ナショナル健康科学大学へ留学し、カイロプラクティックを学ぶ。同大学を首席で卒業後、都内にカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニックを開設。腰痛、腰部脊柱管狭窄症、肩こり、頭痛、首の痛み、関節痛などの治療に取り組む。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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