【逆流性食道炎の症状】口の中が酸っぱい、咳がでる、のどの違和感 改善ツボの場所と刺激法

【逆流性食道炎の症状】口の中が酸っぱい、咳がでる、のどの違和感 改善ツボの場所と刺激法

「胸やけ、ゲップ、胃もたれ」こうした症状がくり返し起こるとき、一般には、慢性胃炎などの胃の病気ととらえる人が多いでしょう。しかし、もう一つ、注意しなければならない病気があります。それは「逆流性食道炎」です。【解説】孫維良(東京中医学研究所所長)


胃酸が逆流すると食道炎を起こす

「胸やけ、ゲップ、胃もたれ」
 こうした症状がくり返し起こるとき、一般には、慢性胃炎などの胃の病気ととらえる人が多いでしょう。

 しかし、もう一つ、注意しなければならない病気があります。それは「逆流性食道炎」です。逆流性食道炎は、胃壁から分泌される胃酸が、逆流して食道に流れ、炎症を起こすものです。

 私たちが食べた食物は、食道を通って胃で消化され、小腸で本格的に消化・吸収されます。
 このとき胃は、胃酸で食物を殺菌しながら溶かします。そのために、胃酸は強酸性になっています。胃壁は、粘膜や粘液で保護されているので、強酸性の胃酸に触れても大丈夫です。しかし、食道壁にはそういう保護機能がありません。
 ですから、胃酸がなんらかの原因で食道に逆流すると、食道炎が起こってしまうのです。
 本来なら、胃酸は逆流しないしくみになっています。食道と胃の境にある括約筋が締まって逆流を防ぐからです。

 ところが、加齢やストレス、暴飲暴食などによって、この括約筋がゆるんだり、胃酸の分泌が過剰になったりすると、胃酸が逆流することがあります。
 こうして起こるのが逆流性食道炎で、冒頭の症状のほか、のどの違和感(ヒリヒリするなど)、のどや口が酸っぱい、よくセキ込むといった症状が現れます。

 この症状からわかるとおり、胃酸がのどまで逆流することも多く、その場合は気管に入ることがあります。
 特に、お年寄りの場合、気管から肺に入って、誤嚥性肺炎を起こすことがあるので要注意です。
 逆流性食道炎は、最近は若い人にも増えています。ストレスや食生活の欧米化により、年齢を問わず、現代人に増えているといわれます。

消化機能と深く関係するツボを刺激する

 東洋医学では、逆流性食道炎は、「本来は下がるべき胃の気(生命エネルギー)が上がるために起こる」ととらえます。
 本来、下ろすべき胃の気が、ストレスなどで上がってしまうのが逆流性食道炎の原因というわけです。
 逆流性食道炎は、西洋医学では胃酸の分泌を抑える薬で治療します。同様の働きをする漢方薬もあります。

 しかし、より根本から改善でき、しかも患者さんが自分でできる効果的な方法があります。それが「ひじ針」です。
 ひじ針は、簡単にいうと自分の腕の手のひら側を、逆の腕のひじで押す方法です。
 腕の手のひら側は、「腹部の臓器」に連動しています。また、腕の手のひら側中央には、東洋医学でいう経絡(エネルギーである気の通り道)のうち、消化機能と深く関係する心包経という経絡が通っています。

 特に、前腕部手のひら側の手首の近く(手首の横ジワの中央からひじ方向に指幅3本分進んだところ)には、さまざまな消化器症状に効果をもつ有名な内関というツボがあります。

 手のひら側の腕中央をひじ針で刺激することにより、いろいろな意味で消化器を整え、逆流性食道炎を予防・改善できるのです。
 ひじ針をやってみるとわかりますが、「針」というのがよくわかるほど、ピンポイントで深く強い刺激が入ります。

 実は、私自身、このひじ針で逆流性食道炎を防いだり、治したりしています。
 私は、昔からストレスや疲れが高じると、逆流性食道炎の症状が出ていました。酸っぱい胃液が上がってきて、むせてしまうこともたびたびでした。
 昔は漢方薬を飲んでいましたが、ひじ針を考案して以来、速やかに治せるので助かっています。ほかにも、ひじ針で逆流性食道炎を改善した人は大勢います。

 私が開催している健康セミナーにみえているMさん(50代・女性)は、いつも胃の調子が悪く、胸やけが続くので困っていました。しかし、セミナーで覚えたひじ針を行ったところ、そうした症状がすっきり消えたそうです。「これは、本当によく効きますねえ」とおっしゃっていました。
 大学の教員をされているTさん(60代・女性)は、逆流性食道炎による胸やけや、おなかの張りに悩んで、当研究所にお見えになりました。
 自宅療法としてひじ針をお教えしたところ、行っているうちに逆流性食道炎の症状が起こらなくなりました。ついでに便秘と腱鞘炎も治って喜んでおられます。

 現代人に増えている逆流性食道炎と、それによる誤嚥性肺炎を防ぐため、ぜひひじ針を取り入れてください。

孫 維良
天津中医学院(現・天津中医学大学)卒業、天津中医学院第一附属病院の推掌科医師として勤務。来日後は東京中医学研究所で施術するかたわら、城西大学での気功指導や講演活動を行う。『1日1分!腕もみで胃腸の不調がみるみる改善する!』(プレジデント社)が好評発売中。 

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

この健康情報のエディター

関連するキーワード


ひじ針 逆流性食道炎 ツボ

関連する投稿


【近視 老眼 目の疲れ】自分でできる視力回復法 目が若返るツボを刺激する「ペットボトル枕」とは

【近視 老眼 目の疲れ】自分でできる視力回復法 目が若返るツボを刺激する「ペットボトル枕」とは

「何歳になっても目は自分で治せる」という意識を持つことが、近視や老眼を予防・回復させる一歩であることを理解してください。そんな私が勧める目のケアの一つが「ペットボトル枕」です。目や頭の疲労感がスッと取れ、全身が気持ちよく、リラックスできると思います。ぜひ皆さんも試してみてください。【解説】本部千博(ほんべ眼科院長)


原因不明の視力低下が改善した!指のツボを“洗濯ばさみ”で刺激する健康法

原因不明の視力低下が改善した!指のツボを“洗濯ばさみ”で刺激する健康法

「指を洗濯バサミで挟む」と血と気の巡りがよくなり糖尿病・視力低下・痛みに著効!手と指には6本の経絡が走っており、その流れに沿って全身の臓器に対応するツボが多く存在しています。つまり手や指を刺激するだけで全身のあらゆる部位の痛みや不調を改善できるというわけです。【解説】松岡佳余子(アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師)


【テクノストレス症候群とは】パソコン・スマホが原因の頭痛に効くツボ「首の6点押し」

【テクノストレス症候群とは】パソコン・スマホが原因の頭痛に効くツボ「首の6点押し」

近年、私の治療院で増えているのが「テクノストレス症候群」の患者さんです。パソコンやスマホを凝視していると、目が疲れることはいうまでもありません。長時間続けていると、ネコ背になりがちで、首や肩、背中がこわばってしまいます。その結果テクノストレス症候群の症状が起こるのです。【解説】木下誠(指圧・鍼灸の神陽館院長)


空腹時に痛む【逆流性食道炎】糖質制限食で改善し18kg減 薬もやめられた!

空腹時に痛む【逆流性食道炎】糖質制限食で改善し18kg減 薬もやめられた!

医師からは薬を処方され、「この病気とは一生つきあわなくてはいけない」と言われました。そして、「食事は腹6分目まで」「脂っこいもの、甘いものは控える」「食後すぐ横にならない」などの指導を受けました。薬を飲むと痛みはいくぶん和らいだものの、決してらくにはなりません。【体験談】山田花畑(仮名・システムエンジニア・40歳)


【パニック障害・トラウマ】不安・不眠・過食に効果 大学准教授が考案「合谷タッピング」

【パニック障害・トラウマ】不安・不眠・過食に効果 大学准教授が考案「合谷タッピング」

私は普段、臨床心理士として、さまざまなトラウマ(心の傷)を抱えた人たちを回復させるお手伝いをしています。治療には、身体的にアプローチする心理療法を用いています。中でも、不安を消すのに非常に有効な手法が、私が考案した「合谷タッピング」です。【解説】藤本昌樹(東京未来大学子ども心理学部准教授・臨床心理士)


最新の投稿


【子どものアレルギー】善玉菌を増やす「発酵キャベツ」で腸内環境を整えるのがお勧め 自閉症改善にも

【子どものアレルギー】善玉菌を増やす「発酵キャベツ」で腸内環境を整えるのがお勧め 自閉症改善にも

キャベツは、食物繊維がとても豊富で、ふだんの食生活で不足しがちな食物繊維を補うことができる食材です。これを発酵させることで、乳酸菌たっぷりになり、その乳酸菌が腸の中で善玉菌を増やしてくれるため、便秘をはじめとする腸の不調を改善してくれるのです。【解説】藤田紘一郎(東京医科歯科大学名誉教授・医学博士)


【自律神経を整える】セロトニン分泌を促し手軽に免疫力がアップする「ハワイの朝日呼吸」の効果

【自律神経を整える】セロトニン分泌を促し手軽に免疫力がアップする「ハワイの朝日呼吸」の効果

自然に触れると、自然の波長と人体の波長が心地よく混ざり合います。これは人体にヒーリング効果を生むと言われています。ハワイをイメージしながら行う「ハワイの朝日呼吸」でも、それに近い効果が得られると思います。【解説】川嶋朗(東京有明医療大学保健医療学部教授・医師)


【二重あご】若返りホルモンが分泌!顔の歪みも取る「舌回し」 の効果

【二重あご】若返りホルモンが分泌!顔の歪みも取る「舌回し」 の効果

「年を取るにつれ、ほおやあごがたるんで二重あごになってきた」そう感じている人は多いのではないでしょうか。実は、簡単な方法で、たるみや二重あごを撃退し、若いころのようなシャープなフェイスラインに戻せるのです。その方法とは、私の推奨する「舌回し」です。【解説】小出馨(日本歯科大学新潟生命歯学部歯科補綴学第一講座主任教授)


【口呼吸・イビキが改善】美容と健康維持に役立つ「舌回し」15の効果

【口呼吸・イビキが改善】美容と健康維持に役立つ「舌回し」15の効果

私が推奨している「舌回し」は、顔のたるみや二重あご、シミ、シワ、ほうれい線といった美容トラブルの改善にすぐれた効果を発揮します。ですが、舌回しの効果は美容面だけにとどまりません。全身のさまざまな不快症状も改善してくるのです。【解説】小出馨(日本歯科大学新潟生命歯学部歯科補綴学第一講座主任教授)


【整形なしで】2週間で効果!たるみが取れて顔が変わる「舌回し」のやり方

【整形なしで】2週間で効果!たるみが取れて顔が変わる「舌回し」のやり方

舌回しは、顔やのどにある表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルを鍛えてバランスを整えます。顔のたるみやゆがみを取り、笑顔がとてもさわやかになります。 簡単ですが、効果は絶大です。【解説】小出馨(日本歯科大学新潟生命歯学部教授)