緑内障の特効ツボを発見! こすれば視野狭窄が止まり 視力も回復する

緑内障の特効ツボを発見! こすれば視野狭窄が止まり 視力も回復する

私の治療院には、緑内障の患者さんが数多く来られます。その患者さんたちを長年施術してきて、気づいたことがあります。【解説】内田輝和(倉敷芸術科学大学生命科学部教授・鍼メディカルうちだ院長)


緑内障の人は 首の後ろがこっている!

私の治療院には、緑内障の患者さんが数多く来られます。その患者さんたちを長年施術してきて、気づいたことがあります。緑内障のほとんどの患者さんが、後頭部の下に冷えと頑固なコリを抱えているのです。
 そして、そのコリを鍼治療でほぐすと、眼圧(眼球内の圧力)が下がったり、目が見えやすくなったりすることが、とても多いのです。

 私が鍼で刺激するのは、後頭部と首の境目にある「内田式脳点」というツボです。これは私が発見したツボで、緑内障の特効ツボともいえる重要なツボです。緑内障の治療には、必ずここに鍼を打ちます。
 しかし、鍼治療は自宅ではできません。そこで、私は緑内障の患者さんに、内田式脳点を指でこする「首こすり」を勧めています。
 首こすりを行うと、鍼治療と同じように、眼圧が下がったり、視野欠損(見えないところ)の進行がおさえられたりすることがあります。患者さんのなかに、こんな例がありました。

 Iさん(50代・女性)は、両目に緑内障があるといわれ、3年半たちます。検査で視野欠損が認められ、近い将来必ず視野狭窄が出てくると、医師から告げられたそうです。ところが、首こすりを毎日続けたところ、眼圧は安定し、今も視野狭窄は出ていないそうです。
 右目に正常眼圧緑内障の疑いがあるといわれたYさん(80代・女性)は、点眼薬の治療を続けても、眼圧が15㎜Hgからなかなか下がりませんでした(基準値は10〜21㎜Hg)。正常眼圧緑内障とは、眼圧は正常域でも、その人にとっては眼圧が高い緑内障のことです。その眼圧が、首こすりを始めて1ヵ月後の検査で、13㎜Hgに下がり安定してきたのです。また視力も、右目が0・5から0・7に、左目が0・7から1・1に改善しました。

 首の後ろの刺激で、なぜ目の症状が改善するのか。それは、発生学から説明できます。
 発生学とは、平たくいうと、受精卵から胎児になるまでの過程を研究する学問です。その初期段階では、子宮の中に皮膚があり、その中に脳と脊髄が浮かんでいます。脳からは細い糸のようなものが出ていて、それが目になり、やがて頭蓋骨に納まっていきます。
 このように、目は脳の一部なのです。ですから、首の後ろ(脳)を刺激すれば、目の症状が改善することは、じゅうぶん考えられることなのです。

その場で目がスッキリ! 視界が明るくなる!

 この首こすりをすると、その場で目がスッキリして、視野が明るくなります。これは、首こすりで目の周囲の血液循環がよくなるからです。
 首から後頭部にかけて、太い動脈が走っています。内田式脳点をこすると、この動脈の流れがよくなり、脳血流が改善します。その結果、目の周囲の血流もよくなり、目の緊張がほぐれます。それによって、目の見え方がよくなったり、眼球内を流れている房水の滞りが改善されて、眼圧が下がったりする可能性があるのです。

 では、首こすりのやり方をご紹介しましょう。
●首こすり
 後頭部の中央を上から下にさわっていくと、骨の丸い出っ張りがあります。そこから指幅2本分下に、「ぼんのくぼ」と呼ばれるくぼみがあります。その骨の出っ張りとぼんのくぼの真ん中をA点とします。さらに、そのA点から左右に5㎜離れたところの2ヵ所が内田式脳点です。
 首こすりは、このA点を左右にこするだけです。
❶ 片方の手の人差し指と中指をそろえ、中指の指先で、A点をグッと押さえます。
❷ そこから左右1㎝くらいをグイグイとこすります。1秒間に1回のペースで、1分間(60回)行います。
 この首こすりに加えて、眉頭にある攅竹というツボを刺激する「眉押し」も行うと、さらに効果が高まります。

●眉押し
 眉頭をさわると、少しへこんだところがあります。そこが攅竹のツボです。攅竹は疲れ目によく効くツボで、ここを刺激すると脳の緊張がほぐれ、目がリラックスします。
❶ 片方の手の親指と人差し指の腹を攅竹に当てます。
❷ 下から上にグイグイと押し上げるように、少し強めに押します。1秒に1回のペースで、1分間(60回)行います。
 以上、首こすりと眉押しをセットで、1日2〜3度行うといいでしょう。朝の起床時や、夜寝る前など、時間を決めて行うことをお勧めします。

 なお、緑内障の症状が改善しても、治るわけではありません。眼科の検査は定期的に受け、点眼薬などの治療も続けてください。それを補助する家庭療法として、首こすりを活用するといいでしょう。

内田輝和
 1970年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。74年、東洋医学系教員養成課程修了後、普通科教員資格を得る。同年、鍼メディカルうちだ開業。87年、関西鍼灸短期大学非常勤講師として東洋医学系を担当。95年、鍼メディカルうちだ東京治療院開業。2013年、倉敷芸術科学大学生命科学部教授に就任。著書に『お尻美人になりたい』(マキノ出版)ほか多数。

これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに掲載しています。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

これらの記事にある情報は、効能や効果を保証するものではありません。専門家による監修のもと、安全性には十分に配慮していますが、万が一体調に合わないと感じた場合は、すぐに中止してください。

この健康情報のエディター

関連するキーワード


首の後ろ 緑内障 視野狭窄

関連する投稿


緑内障の眼圧が低下!血流が改善する「眼圧下げウォーキング」法

緑内障の眼圧が低下!血流が改善する「眼圧下げウォーキング」法

私は長年、緑内障の患者さんに生活習慣の改善を指導して、病状の進行阻止や改善を行ってきました。そのなかで、ウォーキングなどの運動は重要な柱です。【解説】山口康三(回生眼科院長)


【眼科医も仰天】首こすりをしたら緑内障が改善し失明の危機を回避!

【眼科医も仰天】首こすりをしたら緑内障が改善し失明の危機を回避!

40歳になったころ、目を開けているのがつらくなり、テレビを見ていると、目がとても疲れるようになりました。眼科で診てもらいました。そこで検査を受けたところ、緑内障が発見されたのです。眼圧はずっと15〜16mmHgくらいを行ったり来たりしていました(基準値は10〜【体験談】松島佳代子(仮名●広島県●59歳●パートタイマー)


耳鳴り、難聴、めまいに大効果! リンパの流れをよくするセルフケア

耳鳴り、難聴、めまいに大効果! リンパの流れをよくするセルフケア

私の治療院には、突発性難聴に悩む患者さんが、たくさん訪れます。突発性難聴というのは原因不明の病気で、ある日突然に明らかな原因もなく、通常、片側の耳が聴こえなくなる病気です。【解説】藤井德治(一掌堂治療院院長)


【眼科医から】目の不調には「爪もみ」が一番!老眼や近視、飛蚊症にも効果的

【眼科医から】目の不調には「爪もみ」が一番!老眼や近視、飛蚊症にも効果的

爪の生え際にある井穴というツボを押しもみすることで、老眼などに対して高い改善効果を発揮する「爪もみ」をご紹介します。【解説】本部千博(ほんべ眼科院長)


【首の後ろ】美容院での蒸しタオル、実は医学的にとても良いサービス

【首の後ろ】美容院での蒸しタオル、実は医学的にとても良いサービス

美容院ではシャンプー後、蒸しタオルを後ろ首に当ててくれるところが多いようです。とても心地よく、寝入ってしまう人も多いと聞きます。蒸しタオルを外したあとは顔色がよくなり、視界が明るくなるのを実感するでしょう。これは、気のせいではありません。医学的に説明できる現象です。【解説】沼田光生(海風診療所院長)


最新の投稿


股関節の“今ここにある”痛み ― その場で消失する刺激点はココ!

股関節の“今ここにある”痛み ― その場で消失する刺激点はココ!

左右のバランスの崩れは、腰、股関節、ひざなど、さまざまな関節に痛みを引き起こします。そうはいっても、一朝一夕には、足の不自然な動きを矯正することはできません。「今ここにある痛み」をどうにかしたい…!そんな時に痛みを和らげる「足の甲刺激」のやり方をご説明いたします。【解説】石橋輝美(大津接骨院院長)


酢ショウガのおかげで喘息の息苦しさが緩和され、高いコレステロール値も低下

酢ショウガのおかげで喘息の息苦しさが緩和され、高いコレステロール値も低下

私はもともと呼吸器系が弱く、60歳過ぎには、カゼをこじらせてぜんそくになりました。ぜんそくで入院したのは3回。平成23年以降は落ち着きましたが、それでも無理をしたり、疲れがたまったりすると、息苦しさを感じていました。【体験談】主婦・75歳 松本恵美子(仮名)


仕事を辞めなくては…と思うほどのひじや肩の痛みが「酢ショウガ」の常食で消えた

仕事を辞めなくては…と思うほどのひじや肩の痛みが「酢ショウガ」の常食で消えた

特につらかったのは、ひじです。湿布をはってしのいでいましたが、いよいよ耐えられなくなってきました。「仕事を辞めなければならないか」と悩んでいた今年の春頃、書店で「酢ショウガ」の本を見つけました。【解説】清掃業・65歳 羽柴幸子


原因不明の足のしびれが改善 「酢ショウガ」健康法でひざの痛みも解消

原因不明の足のしびれが改善 「酢ショウガ」健康法でひざの痛みも解消

ズンズンとした足のしびれに悩まされるようになったのは、2~3年前のことです。しびれは特に夜にひどくなり、体に響いて、よく眠れません。特に思い当たる原因もなく、困っていました。【体験談】主婦・68歳 村上れい子


【酢ショウガの作り方】私も10kgやせた冷え取り調味料 血管も骨も強くなる!

【酢ショウガの作り方】私も10kgやせた冷え取り調味料 血管も骨も強くなる!

体が冷えると血管が収縮し、全身の血流が悪くなります。その結果、内臓の働きが衰え、便秘、肌荒れ、頭痛、肩こりなどの不調や、高血圧、糖尿病などの病気を招きます。この、冷え→血流障害→冷えの悪化、という悪循環は、老化に拍車をかけることをご存じでしょうか。【解説】石原新菜(イシハラクリニック副院長)


ランキング


>>総合人気ランキング