ひざ痛に効く「耳の下さすり」ー実は、耳の下に自律神経活性化スポットが!

ひざ痛に効く「耳の下さすり」ー実は、耳の下に自律神経活性化スポットが!

耳の下さすりは、私が提唱している「反応点治療」の核となるものです。反応点治療では、反応点と呼ぶ皮膚のポイントへの刺激によって、自律神経のコントロールを行い、さまざまな症状を改善に導きます。【解説】河村廣定(神戸東洋医療学院学科長)


ここでは、反応点治療で最も重要だと考えられる耳の下にある内耳点を取り上げてみましょう。
内耳点は耳たぶのすぐ下にあります

ぐるぐる回るめまいが治った

「グルグル回るめまいが解消した」「低血圧が安定した」「足腰がしっかりした」
 これらは、私が20年以上研究をしている、「耳の下さすり」をセルフケアに取り入れた患者さんたちの声です。

 耳の下さすりは、私が提唱している「反応点治療」の核となるものです。反応点治療では、反応点と呼ぶ皮膚のポイントへの刺激によって、自律神経のコントロールを行い、さまざまな症状を改善に導きます。
 先ずは自律神経と反応点との関連を述べましょう。
自律神経は、私たちの意志とは無関係に働き、内臓や血管などをコントロールしています。
 例えば、食べ過ぎて、胃の調子が悪くなったとしましょう。医者に行くほどではないものの、確かに胃の粘膜が荒れているとします。
 この胃の状態は、皮膚の痛みと同じように、脊髄へと伝えられます。この情報が脊髄に入ったところで、スイッチバック(脊髄反射)をして、今度は、胃を修復しようと動き始めるのです。いわゆる自然治癒力の一つといえます。

 自律神経は決して不思議な神経ではなく、伝えられた情報に従って、局所の保護を目的に働いているのです。
 このさい、胃と交感神経幹(脊髄のそばを走っている交感神経の束)や、胃と脊髄の間では、情報がしきりにやり取りされます。そして、皮膚に分布する交感神経にも指令が伝えられます。すなわち、胃が荒れているという情報は、皮膚交感神経を経て、皮膚の状態を変化させるのです。

 すると、皮膚の特定の部分に、その周辺と異なった状況が生まれます。皮膚は体の中の病気を物語っている、といえるのです。
 これが反応点です。ツボや経絡(一種の生命エネルギーである気の通り道)とは異なり、交感神経の働きによって生じる生理的作用なのです。これを反応点と呼び、診断と治療に用いる反応点治療を開発しました。

足元もしっかりし転びにくくなる

 20年以上にわたる研究の結果、数多くある反応点のうち、この内耳点が、自律神経の働きを整える上で、非常に重要な役割を果たしていることがわかってきました。しかも、内耳点をさするだけで、改善する症状というものが、非常にたくさんあるのです。

 例えば、めまいや耳鳴りといった症状です。これらの不調があると、内耳に異常が生じ、それが耳の下の皮膚表面に反応点として現れます。
 人さし指と中指、薬指の3本の指の腹で軽く耳の下を触ったとき、普通、健康であれば、皮膚表面が自然に押し返すような弾力があります。

 ところが、内耳に問題があると、耳の下は弾力がなく、フニャフニャし、軽く触れると、不快な感じを覚えることが多いのです。耳の下にこうした反応があった場合、その部分の皮膚をさすってください。この耳の下さすりの目安は、およそ1回につき、2分としましょう。この刺激は、1日に何回行っても構いません。

 こうして耳の下をさすると、この皮膚に小さな変化をもたらしている神経回路を逆にたどって、内耳の自律神経を刺激することができます。
 すると、体の不調を改善しようとする機能が高まります。そのため、内耳点を継続して刺激することで、悩んでいた症状がしだいに改善していくのです。
 具体的には、内耳自体の不調から生じるめまいや耳鳴りはもちろんのこと、自律神経の調整効果によって、イライラや不眠、のぼせ、高血圧などもよくなるでしょう。

 また、内耳には、平衡感覚をつかさどる三半規管といった重要な器官が存在します。ここに異常が生じると、ふらついたり、転びやすくなったりするだけではなく、運動機能全般の低下が起こります。これを放置すれば、ひいては認知症にもつながってくるのです。
また、内耳点と同様に、ほかの不調も皮膚に反応点として現れています。合わせて、特定部位の反応点を刺激することによって、さらに多くの病気や症状に対して、いい影響を及ぼすことができるでしょう。

 今回は、内耳点のほか、ひざ痛に効果が期待できる反応点をご紹介します。
 ひざ痛の隠れた原因となっているのが、女性なら子宮、男性なら尿道の炎症などです。下腹部の臓器に炎症があると、臀部や大腿部の筋肉に緊張をもたらします。
 例えば、子宮に炎症があると、股関節の動きが悪くなり、太ももの大腿筋膜長筋の緊張を招きます。すると、ひざは外に引っ張られてO脚になり、ひざに負担がかかって、ひざ痛を引き起こすのです。
 子宮や尿道の炎症は、反応点として、恥骨のすぐ上に現れます。そこで、恥骨の上を、やや斜め方向にさすってください。同時に、耳の下さすりで平衡感覚が調整されることも、ひざ痛の改善の助けになります。

河村廣定
 1949年長野県生まれ。専修大学卒業後、故・富崎源一氏に師事し、早稲田鍼灸専門学校を卒業。1983年岐阜市内で開業。2000年神戸東洋医療学院に勤務。中和鍼灸専門学校非常勤講師。

これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに掲載しています。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

これらの記事にある情報は、効能や効果を保証するものではありません。専門家による監修のもと、安全性には十分に配慮していますが、万が一体調に合わないと感じた場合は、すぐに中止してください。

この健康情報のエディター

関連する投稿


【医師解説】首の後ろを温めると、糖尿病、高血圧、顎関節症の改善に効果あり

【医師解説】首の後ろを温めると、糖尿病、高血圧、顎関節症の改善に効果あり

高血圧や糖尿病などの生活習慣病をはじめ、体に起こるさまざまな不調の原因は、脳幹と呼ばれる部位の機能低下にあると私は考えています。【解説】沼田光生(海風診療所院長)


突発性難聴による耳鳴りが改善し、飛蚊症も解消した秘密は「指の○を叩く」こと

突発性難聴による耳鳴りが改善し、飛蚊症も解消した秘密は「指の○を叩く」こと

全身の気や血液の流れがよくなり、耳鳴りや飛蚊症が改善する「指の股たたき」をご紹介します。【解説】留目昌明(和楽堂治療院院長)


【首の後ろ】を押すと、さまざまな病気や症状が改善する不思議

【首の後ろ】を押すと、さまざまな病気や症状が改善する不思議

「ピンポイント療法」には、第1頸椎と第2頸椎の二つのポイントを押す方法があります。ここでは、それぞれの押すポイントの見つけ方と、ピンポイント療法のやり方を説明しましょう。【解説】松久 正(鎌倉ドクタードルフィン診療所院長)


【医師が推奨】ひざ痛が改善する6つの栄養素とおすすめ食品

【医師が推奨】ひざ痛が改善する6つの栄養素とおすすめ食品

健康を維持するには、体に必要な栄養素を取ることが大変重要です。各栄養素をまんべんなく取るのが理想的ですが、今回は、ひざ痛の予防や改善のために、積極的に取りたい栄養素と、それを豊富に含む食品、効果的な調理例をご紹介します。【解説】蔵方宏昌(安方クリニック院長)


ひざの痛みに効く!看護師が教える「弁慶の泣き所刺激」

ひざの痛みに効く!看護師が教える「弁慶の泣き所刺激」

私はリフレクソロジー(足裏の反射療法)で、お客さまの体調を整えています。その中で気が付いたのが、足裏の状態が悪い人は、ほぼ間違いなく、ふくらはぎがパンパンに張っていたり、硬かったりします。特にほぐしにくいのが、ふくらはぎの前面、つまり「すね」なのです。【解説】市野さおり(看護師・リフレクソロジスト)


最新の投稿


股関節の“今ここにある”痛み ― その場で消失する刺激点はココ!

股関節の“今ここにある”痛み ― その場で消失する刺激点はココ!

左右のバランスの崩れは、腰、股関節、ひざなど、さまざまな関節に痛みを引き起こします。そうはいっても、一朝一夕には、足の不自然な動きを矯正することはできません。「今ここにある痛み」をどうにかしたい…!そんな時に痛みを和らげる「足の甲刺激」のやり方をご説明いたします。【解説】石橋輝美(大津接骨院院長)


酢ショウガのおかげで喘息の息苦しさが緩和され、高いコレステロール値も低下

酢ショウガのおかげで喘息の息苦しさが緩和され、高いコレステロール値も低下

私はもともと呼吸器系が弱く、60歳過ぎには、カゼをこじらせてぜんそくになりました。ぜんそくで入院したのは3回。平成23年以降は落ち着きましたが、それでも無理をしたり、疲れがたまったりすると、息苦しさを感じていました。【体験談】主婦・75歳 松本恵美子(仮名)


仕事を辞めなくては…と思うほどのひじや肩の痛みが「酢ショウガ」の常食で消えた

仕事を辞めなくては…と思うほどのひじや肩の痛みが「酢ショウガ」の常食で消えた

特につらかったのは、ひじです。湿布をはってしのいでいましたが、いよいよ耐えられなくなってきました。「仕事を辞めなければならないか」と悩んでいた今年の春頃、書店で「酢ショウガ」の本を見つけました。【解説】清掃業・65歳 羽柴幸子


原因不明の足のしびれが改善 「酢ショウガ」健康法でひざの痛みも解消

原因不明の足のしびれが改善 「酢ショウガ」健康法でひざの痛みも解消

ズンズンとした足のしびれに悩まされるようになったのは、2~3年前のことです。しびれは特に夜にひどくなり、体に響いて、よく眠れません。特に思い当たる原因もなく、困っていました。【体験談】主婦・68歳 村上れい子


【酢ショウガの作り方】私も10kgやせた冷え取り調味料 血管も骨も強くなる!

【酢ショウガの作り方】私も10kgやせた冷え取り調味料 血管も骨も強くなる!

体が冷えると血管が収縮し、全身の血流が悪くなります。その結果、内臓の働きが衰え、便秘、肌荒れ、頭痛、肩こりなどの不調や、高血圧、糖尿病などの病気を招きます。この、冷え→血流障害→冷えの悪化、という悪循環は、老化に拍車をかけることをご存じでしょうか。【解説】石原新菜(イシハラクリニック副院長)


ランキング


>>総合人気ランキング