頻尿・尿もれ

頻尿・尿もれ

頻尿や尿失禁によって一人で悩んでいる方はいませんか。外出が憂鬱になり、行動も制限され、生活の質が低下することも。適切な対策を取ることで、実は改善することが多いのです。最近では「過活動膀胱」もよく知られ、若い人でも頻尿・尿もれの悩みを持つ人が増えています。実は、日本では810万人の潜在患者がいるといわれています。このカテゴリは、頻尿・尿もれの改善に役立つ記事を紹介します。

頻尿・尿もれに関連するキーワード

頻尿の対処法 尿もれの対処法 間質性膀胱炎の治療 過活動膀胱の治療
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頻尿・尿もれの健康情報一覧

【女性の尿もれ】医師の私が「腹圧性尿失禁」のTOT手術を決断した理由

【女性の尿もれ】医師の私が「腹圧性尿失禁」のTOT手術を決断した理由

私自身も18年間、腹圧性尿失禁の尿もれに悩まされました。しかし、3年前の56歳のとき、尿失禁の手術を受けたことで、尿もれのわずらわしさから解放され、好きなことが自由にできるようになりました。今は、手術を受けて本当によかったと思っています。【解説】大河原節子(みさと健和病院回復期リハビリテーション病棟医長)


市販のカゼ薬や便秘薬で「尿の出」が悪くなることも 特に前立腺肥大の男性は要注意

市販のカゼ薬や便秘薬で「尿の出」が悪くなることも 特に前立腺肥大の男性は要注意

排尿のトラブルは、思わぬ原因から起こることもあります。特に男性の場合、気を付けたいのが「カゼ薬」と「便秘」です。それぞれ、どのように排尿トラブルにつながるかをお話ししましょう。【解説】石井泰憲(石井クリニック院長)


【これって異常?】先生教えて!尿もれの悩み メール相談

【これって異常?】先生教えて!尿もれの悩み メール相談

【枕を変えたら急に夜間頻尿になりました】ーー「快感おしっこ」の提唱者、神楽岡泌尿器科院長の渋谷秋彦先生の元には、尿の悩みについて全国から日々メールでの質問が寄せられます。実際にあった質問と答えの中から、一部をご紹介します。【解説】渋谷秋彦(神楽岡泌尿器科院長)イラスト/古谷充子


【医師解説】夜間頻尿を改善し「隠れ心不全」まで防ぐゴキブリ体操

【医師解説】夜間頻尿を改善し「隠れ心不全」まで防ぐゴキブリ体操

高齢者の夜間頻尿ですが、実はその原因の多くが、日中の「水の飲み過ぎ」によるものなのです。年を取ると、唾液の分泌が減ってのどが渇きやすくなり、脱水症状を恐れて必要以上に水を飲む高齢者が増えて、それが夜間の頻繁な排尿につながっている、というわけです。【解説】菅谷公男(北上中央病院副院長・日本排尿機能学会理事)


【過活動膀胱Q&A】どんな検査?何科に行く?市販薬は?聞きにくい質問にズバリ回答!

【過活動膀胱Q&A】どんな検査?何科に行く?市販薬は?聞きにくい質問にズバリ回答!

頻尿や尿もれといった、尿トラブルに気付いたとき、不安とともに、さまざまな疑問がわいてくるでしょう。聞きにくい素朴な疑問を、専門家に答えていただきました。【回答】楠山弘之(永弘クリニック院長)イラスト/古谷充子


【使うのはタオルだけ】従来に比べ格段に簡単!看護師が考案した骨盤ケア

【使うのはタオルだけ】従来に比べ格段に簡単!看護師が考案した骨盤ケア

骨盤底筋を鍛えるための体操は、現在、多くの医療機関で推奨されています。しかし、やり方をプリントされた紙を渡されるだけという場合がほとんどです。そこでお勧めしたいのが、おしぼり状に巻いたタオルを使った、「骨盤タオル体操」です。【解説】成島雅博(名鉄病院泌尿器科部長)


尿トラブルが改善する!ウエストも細くなる! 骨盤タオル体操のやり方

尿トラブルが改善する!ウエストも細くなる! 骨盤タオル体操のやり方

骨盤タオル体操のやり方を紹介します。【解説】成島雅博(名鉄病院泌尿器科部長)、山北康介(名鉄病院理学療法士)、市川美代子(皮膚・排泄ケア認定看護師)


【医師解説】骨盤臓器脱~女性特有の病気(体験談付き)

【医師解説】骨盤臓器脱~女性特有の病気(体験談付き)

膣口から子宮や膀胱などの臓器が脱出するのは、骨盤臓器脱という女性特有の病気です。現在、40代以上の女性の10人に1人が、この病気に悩んでいるといわれており、決してまれな病気ではありません。【解説】竹山政美(第一東和会病院女性泌尿器科ウロギネコロジーセンター長)


【医師監修】頻尿は「寝る2時間前の入浴」と「ふくらはぎマッサージ」で改善

【医師監修】頻尿は「寝る2時間前の入浴」と「ふくらはぎマッサージ」で改善

夜間頻尿の解消について。ここでは、具体的な方法をご紹介しましょう。【解説】関口由紀(女性医療クリニックLUNAグループ理事長・LUNA骨盤底トータルサポートクリニック院長)


【女性に多い症状】間質性膀胱炎の治し方 食べていい食品、だめな食品はこれだ!

【女性に多い症状】間質性膀胱炎の治し方 食べていい食品、だめな食品はこれだ!

膀胱炎は女性に多い病気です。通常の膀胱炎は、細菌による感染が原因で、たいていは抗生物質で治ります。しかし、細菌感染が原因でない、特殊な膀胱炎があります。間質性膀胱炎(かんしつせいぼうこうえん)と呼ばれるものです。患者のほとんどは女性で、代表的な症状は、頻尿、尿意切迫感です。【解説】石井泰憲(石井クリニック院長)


「指切りげんまん」で尿もれが治った私の話

「指切りげんまん」で尿もれが治った私の話

6年ほど前、52歳のときに子宮体ガンが見つかり、すぐに子宮と卵巣を摘出する手術を受けました。その手術後から、ひどい頻尿と尿もれに悩まされるようになったのです。【体験談】赤尾淳子(主婦・57歳)


自律神経失調症の症状が改善 夜間頻尿 喘息 冷え症も治った「生姜紅茶」健康法

自律神経失調症の症状が改善 夜間頻尿 喘息 冷え症も治った「生姜紅茶」健康法

十数年前、私は乳ガンの手術を受けました。「ショウガ紅茶」を飲み始めたのは、その手術から1ヵ月ほどたってからのことです。【体験談】小出春子(仮名・主婦・70歳) 


寝る前20分「足を上げる」だけで 隠れ心不全が予防できる

寝る前20分「足を上げる」だけで 隠れ心不全が予防できる

海外の研究機関が高齢者を対象に行ったアンケートでは、高齢者が日ごろ「つらい」と感じている症状のトップが夜間頻尿という結果が出ています。【解説】菅谷公男(北上中央病院副院長・サザンナイトラボラトリーLLP代表)


【医師解説】過活動膀胱や前立腺肥大の症状を一時的に抑えたいときは「あの市販薬」が有効

【医師解説】過活動膀胱や前立腺肥大の症状を一時的に抑えたいときは「あの市販薬」が有効

数年前からは、ロキソプロフェンという薬が、夜間頻尿に効果的なことがわかってきました。この薬は「ロキソニン」という商品名で知られていますので、以下、この名称で呼びながら話を進めましょう。【解説】石井泰憲(石井クリニック院長)


喫煙者、肥満女性は尿失禁を起こしやすい

喫煙者、肥満女性は尿失禁を起こしやすい

複数のタイプの尿失禁を併発し、それらの症状が同時に現れるのが、混合性尿失禁です。最も多く見られるのが、過活動膀胱と腹圧性尿失禁の混合型です。両者の症状が、いずれも当てはまる場合は、混合性尿失禁が疑われます。【解説】楠山弘之(永弘クリニック院長)


【尿漏れ体操】腹圧性尿失禁は自分で治せる 薬不要 骨盤底筋体操で解消できる

【尿漏れ体操】腹圧性尿失禁は自分で治せる 薬不要 骨盤底筋体操で解消できる

女性の尿もれで、最も多いのが腹圧性尿失禁です。女性の尿失禁の3分の1以上がこのタイプです。腹圧性尿失禁の治療には、薬はほとんど効果がありません。症状があまりに深刻な場合は手術という選択肢もありますが、まず最優先で試みていただきたいのが、骨盤底筋を鍛える骨盤底筋体操です。【解説】楠山弘之(永弘クリニック院長)


医師監修 自分の尿もれタイプが一目でわかる「自己診断チャート」

医師監修 自分の尿もれタイプが一目でわかる「自己診断チャート」

尿もれや頻尿に悩んでいる人は、非常に多くなっています。日本では40代以上の女性のうち、3人に1人は尿もれを経験しており、その数は500万人から800万人にも上ると推定されています。中高年の女性にとって、尿もれは、よくあるトラブルといってよいでしょう。【解説】楠山弘之(永弘クリニック院長)


【医師解説】頻尿・尿漏れ対策に 【快感おしっこ】の作り方と出し方

【医師解説】頻尿・尿漏れ対策に 【快感おしっこ】の作り方と出し方

尿もれや頻尿など、排尿トラブルを予防し、改善するためにお勧めしたいのが、「快感おしっこ」をする習慣です。【解説】渋谷秋彦(神楽岡泌尿器科院長)イラスト/古谷充子


【人に言いづらい症状に】頻尿や尿もれに効いた大反響のセルフケア「指切りげんまん」法

【人に言いづらい症状に】頻尿や尿もれに効いた大反響のセルフケア「指切りげんまん」法

私は鍼灸師で、一般的な鍼灸治療のほかに、手や指にあるツボを鍼などで刺激する「手指鍼」を治療に取り入れています。そうした治療と並行して、一般の人が自宅で手軽にできる、セルフケアの研究にも取り組んでいます。【解説】松岡佳余子(アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師)


【名医の明快解説】男性と女性「頻尿・尿漏れの悩み」No.1は夜間頻尿

【名医の明快解説】男性と女性「頻尿・尿漏れの悩み」No.1は夜間頻尿

実は、あらゆる排尿障害の中で、最も悩んでいる人の数が多いのがこの夜間頻尿なのです。【解説】関口由紀(女性医療クリニックLUNAグループ理事長・LUNA骨盤底トータルサポートクリニック院長)


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