心臓病・脳梗塞

心臓病・脳梗塞

血管年齢という言葉をよく耳にするようになりました。「動脈の硬さ(動脈硬化)」を知るバロメータが血管年齢です。血管は、加齢とともに伸縮性を失い硬くなっていきます。「血管年齢が実年齢より高い」と血管は収縮性を失っていて老化している「動脈硬化」が進んでいる状態だと診断されます。このカテゴリは、「血管の若返り」に役立つ記事を紹介します。

心臓病・脳梗塞に関連するキーワード

脳梗塞の治療 動脈硬化の予防 強い血管をつくる
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心臓病・脳梗塞の健康情報一覧

血管を強くする「内皮細胞」に注目!動脈硬化予防のために心がけたい生活習慣

血管を強くする「内皮細胞」に注目!動脈硬化予防のために心がけたい生活習慣

血管壁の内側にある内皮細胞は、血液と血管壁を仲介する役割を果たし、血管を守り、血管を強くするよう働いています。また、血液をサラサラに保つ役割も持っています。普段から内皮細胞に良い生活を続けることで血管病の予防につながります。健全に保つ3つのポイントを紹介します【解説】島田和幸(新小山市民病院院長)


ヘモグロビンA1cや 血圧を下げて血管を強力に守る 1日5杯の緑茶習慣

ヘモグロビンA1cや 血圧を下げて血管を強力に守る 1日5杯の緑茶習慣

糖尿病にならないためには、食べ過ぎずにインスリンの働きに見合った量の食事をすること、そして、血糖値を急激に上げないことが大切です。そこで、緑茶に豊富に含まれるカテキンが注目されているのです。【解説】栗原毅(栗原クリニック東京・日本橋院長)


【医師解説】心筋梗塞や脳卒中の原因に カルシウム不足による心臓の「骨化」を防ぐには

【医師解説】心筋梗塞や脳卒中の原因に カルシウム不足による心臓の「骨化」を防ぐには

最近の研究で、心臓の「骨化」が起きている人は、心臓の血管の病気である心筋梗塞や狭心症、脳卒中などの脳血管疾患による死亡率が、10倍も高まることが明らかになりました。そのため、健康上注意すべき病変として、心臓の骨化が注目されているのです。【解説】原田和昌(東京都健康長寿医療センター副院長)


【医師考案】野菜スープで体内デトックス!糖尿病や高血圧、脂肪肝も改善

【医師考案】野菜スープで体内デトックス!糖尿病や高血圧、脂肪肝も改善

糖尿病、高血圧、脂質異常症などの患者さんは、日々の生活で厳しい食事制限を課せられているのではないでしょうか。いつもカロリーを気にし、塩分や糖質を抑えているような食事では、食事の楽しみが半減し、ストレスもたまる一方ですね。【解説】髙橋弘(ハーバード大学医学部元准教授・麻布医院院長)


【動脈硬化を改善】血管を柔らかくする「血管若返りストレッチ」で脳卒中を防ぐ

【動脈硬化を改善】血管を柔らかくする「血管若返りストレッチ」で脳卒中を防ぐ

私は体の問題点を見つけ、病気になる前に対策を立てる予防医療を提唱・普及しています。あなたの血管は大丈夫でしょうか? チェックテストで確かめてみてください。【解説】金城実(日本予防医療協会代表理事・医学博士)


専門医【下肢静脈瘤】初期症状と治療 ふくらはぎがだるい 痛い 足がむくむ 自分で治す方法

専門医【下肢静脈瘤】初期症状と治療 ふくらはぎがだるい 痛い 足がむくむ 自分で治す方法

ご自分のふくらはぎや太ももの裏を見たことがありますか?もし、血管がコブのようにボコボコと膨らんでいたり、ヘビのようにうねっていたりしたら、それは下肢静脈瘤という病気です。この病気は文字どおり、足の静脈がコブのように膨らんでしまう病気です。【解説】広川雅之(お茶の水血管外科クリニック院長)


【死んだほうが…】脳梗塞の後遺症で言語障害(失語症)に リハビリと回復の記録

【死んだほうが…】脳梗塞の後遺症で言語障害(失語症)に リハビリと回復の記録

前兆はありました。脳梗塞を起こす少し前、私は突然、頭痛に襲われました。絶え間なくハンマーでガンガンと叩きつけられるような痛みと吐き気。疲労感と眠気。頭痛薬は効かず、1週間後、ついに病院に駆け込みました。詳しく調べるために検査入院をしました。その最中に、脳梗塞が起こったのです。【体験談】沼尾ひろ子(ナレーター)


【動脈硬化の予防に】ふくらはぎを刺激して全身の血流を促す「かかとの上下体操」

【動脈硬化の予防に】ふくらはぎを刺激して全身の血流を促す「かかとの上下体操」

動脈硬化を防ぐには、なによりも食事に気を付けて、よく歩くことが大事です。加えて、私がお勧めしているのが「かかとの上下体操」です。これは、かかとを上げたり下げたりする、簡単な体操です。【解説】重松宏(都庁前血管外科・循環器内科理事長)


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