ダイエットレシピに関する健康情報


便秘に即効【村上祥子さん監修】バナナ酢ダイエット アレンジレシピはこれ!

便秘に即効【村上祥子さん監修】バナナ酢ダイエット アレンジレシピはこれ!

簡単に作れて超美味のバナナ酢は、これまでに「やせたい!」「おなかを引っ込めたい」というたくさんの女性の願いをかなえてきた最強のダイエットアイテム!しかも、美肌になるとあっては、見逃せません!ぜひお試しください!【監修】村上祥子(福岡女子大学客員教授・管理栄養士)


【お酢の力でダイエット】酢とキャベツの組み合わせは最強!医師の私も5kgやせに成功

【お酢の力でダイエット】酢とキャベツの組み合わせは最強!医師の私も5kgやせに成功

キャベツの千切り。皆さん、脇役だと思っていませんか。実は、生のキャベツには優れた健康効果があるのです。ダイエット効果や美肌効果、免疫力アップ等々―。美と健康を維持するうえで、キャベツは欠かすことができません。そして、その健康パワーを強力に引き上げてくれるのが、酢の力です。【解説】石原新菜(イシハラクリニック副院長)


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