お尻のたるみに関する健康情報


【急性も慢性も】腰痛に効くツボは「手の甲」にある 腰腿点の位置と押し方のコツ

【急性も慢性も】腰痛に効くツボは「手の甲」にある 腰腿点の位置と押し方のコツ

腰痛に効果のあるツボは、腰腿点が有名です。腰腿点のツボ刺激は、腰が痛いときに行えば、痛みがすぐに和らぎます。また、腰痛が起こりそうなときに行えば、痛みを防ぐことができます。腰に負担がかかりやすいデスクワークや、車の運転の合間などにも、お試しください。【解説】内田輝和(鍼メディカルうちだ院長)