MCTオイルに関する健康情報


【MCTオイルとは?】ケトン体ダイエットのやり方と効能効果、お勧めの使い方を医師が解説

【MCTオイルとは?】ケトン体ダイエットのやり方と効能効果、お勧めの使い方を医師が解説

私は、2013年7月から「MCTオイル」ダイエットを始めました。私なりにMCTオイルを研究し、理論上のレシピが実行可能か、自分の体で試してみることにしたのです。その結果、82kgあった体重は5カ月で18kg落ちて、64kgになりました(身長は165cm)。【解説】畠山昌樹(医師)


【やってみた】MCTオイルをコーヒーに入れて飲むのを習慣にしたらダイエットできた

【やってみた】MCTオイルをコーヒーに入れて飲むのを習慣にしたらダイエットできた

「MCTオイル」がダイエットによいと聞き、試してみることにしました。私が実行したのは、朝食にMCTオイル入りのコーヒーを飲む方法です。作り方は、ホットコーヒーに、MCTオイルとグラスフェッドバターをスプーン1杯ずつ入れて、スプーンでかきまぜるだけ。【体験談】S・M(46歳・会社員・東京都)


【中鎖脂肪酸】MCTオイルのダイエット効果 糖尿病のヘモグロビンA1cも改善した医師

【中鎖脂肪酸】MCTオイルのダイエット効果 糖尿病のヘモグロビンA1cも改善した医師

「MCTオイル」が今、ダイエットや健康、医療の現場でも脚光を浴びているのです。「MCT」とは、中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglycerides)の頭文字のこと。中鎖脂肪酸は脂肪を構成する脂肪酸の一種で、ココナッツパームヤシ、牛乳、母乳などに含まれています【解説】宗田哲男(宗田マタニティクリニック院長)