MCTオイルコーヒーの効果に関する健康情報


【やってみた】MCTオイルをコーヒーに入れて飲むのを習慣にしたらダイエットできた

【やってみた】MCTオイルをコーヒーに入れて飲むのを習慣にしたらダイエットできた

「MCTオイル」がダイエットによいと聞き、試してみることにしました。私が実行したのは、朝食にMCTオイル入りのコーヒーを飲む方法です。作り方は、ホットコーヒーに、MCTオイルとグラスフェッドバターをスプーン1杯ずつ入れて、スプーンでかきまぜるだけ。【体験談】S・M(46歳・会社員・東京都)