NK細胞に関する健康情報


【下半身太りの原因】リンパの流れを良くする "呼吸法" マッサージよりも効果大

【下半身太りの原因】リンパの流れを良くする "呼吸法" マッサージよりも効果大

リンパは「免疫」という病気を防ぐシステムに深く関わっています。リンパの流れがいい人は、カゼをひきにくく、NK(ナチュラルキラー)細胞という、ガン細胞を直接殺すリンパ球の活性が高いことがわかりました。免疫アップには、リンパマッサージよりも、楽で効果的な方法「リンパ呼吸」をお勧めします。【解説】大橋俊夫(信州大学名誉教授)