おしり枕に関する健康情報


【骨盤のゆがみを取る】コリを取って腰痛・ひざ痛を改善するセルフケア「おしり枕」のやり方

【骨盤のゆがみを取る】コリを取って腰痛・ひざ痛を改善するセルフケア「おしり枕」のやり方

私の治療院には、腰やひざなど各所の痛み、コリに悩むかたをはじめ、重篤な内臓疾患も含めて、日々多くのかたが来院されます。こうして日常の癖をなくすことを心がけたうえで、自分で骨盤のゆがみを直すセルフケアを行うといいでしょう。それが、今回ご紹介する「おしり枕」です。【解説】三野喜邦(シンキュウタカオ院長)