宿便に関する健康情報


【週末断食のやり方】週に一回でも効果 宿便が出る! メタボ改善10kgダイエット

【週末断食のやり方】週に一回でも効果 宿便が出る! メタボ改善10kgダイエット

私がご紹介するのは「週1断食」です。これは「断食に関心はあるけれど、経験したことはない」という初心者のかたに、特にお勧めの方法です。【解説者】三浦直樹(みうらクリニック院長)


【宿便の出し方】ドッと出す食べ物「解毒スープ」を免疫学の専門医が考案

【宿便の出し方】ドッと出す食べ物「解毒スープ」を免疫学の専門医が考案

私の医院には、いくつかの病院で診てもらっても原因がわからず、途方に暮れて来院される患者さんが大勢おられます。そして、そのような患者さんのほとんどが「便秘」と「冷え」を抱えています。【解説】堀田忠弘(堀田医院院長)


即効【解毒スープの作り方】宿便を出す方法はこれ!医師考案のデトックススープ

即効【解毒スープの作り方】宿便を出す方法はこれ!医師考案のデトックススープ

解毒スープを作るのに必要な材料は、ゴボウ・ショウガ・タマネギの皮・マイタケ・パセリ、そして天然塩です。考案した当初は違う野菜も試しましたが、試行錯誤の結果、これが最良のバランスであることがわかりました。【解説】堀田忠弘(堀田医院院長)


【対策】花粉症、アトピーを治す 医師が考案の【解毒スープ】の作り方

【対策】花粉症、アトピーを治す 医師が考案の【解毒スープ】の作り方

解毒スープは、さまざまな症状に効果的です。特にアトピー性皮膚炎、ぜんそく、花粉症などのアレルギーで悩む方は、ぜひ試してください。【解説】堀田忠弘(堀田医院院長)