【下腹ぽっこり】を解消 お腹を引き締めガス腹に効果「手もみ美容」マッサージ

【下腹ぽっこり】を解消 お腹を引き締めガス腹に効果「手もみ美容」マッサージ

私のサロンにいらっしゃるかたは美容や健康面でさまざまな悩みをお持ちです。そこで自宅でも簡単にできて、即効性がある施術として、高麗手指鍼をベースとした「手もみ美容療法」をお勧めしています。ガス腹を解消し、下腹を引っ込める手もみ美容をご紹介しましょう。【解説】森田真理(Mari鍼灸Salon代表)


森田真理
「Mari鍼灸Salon」オーナー。19歳でエステティシャンになり多くの顧客をもつようになるが、激務がたたり30代で寝たきり生活になる。闘病中に鍼灸治療に出合い早稲田医療専門学校に入学。後に渡米し解剖学を習得。さらに東洋医学を徹底的に学び36歳で鍼灸国家資格を取得。現在に至る。著書に『手から体を癒す』(ブルーロータスパブリッシング株式会社)がある

→「手もみ美容療法」の解説はコチラ

下腹ぽっこりを解消する「手もみ美容」のやり方

下腹部がぽっこり出ている人は、胃腸の働きが悪く、おなかにガスがたまっている場合が多い。へそから大腸のあたりを広範囲に刺激することで、胃腸の働きが改善されれば、下腹部の出っ張りの解消が期待できる。また、心身を安定させる幸福物質・セロトニンは、腸で9割が作られる。ストレスを感じている人、リラックスをしたい人も、へそから大腸のポイントを刺激し、腸を元気にするのをお勧めする。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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