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"納豆スープ" で【ダイエット効果】ウエスト、太ももやせに成功

普段から自分を戒めるために少しでも太るときつくてはけなくなるパンツをはいています。これを私は「見せしめパンツ」と呼んでいます。この「見せしめパンツ」がかなりきつくなっていました。何とかしようと思った頃、素敵なものと出会いました。「納豆スープ」です。【体験談】湯川凜華さん(44歳・自営業・神奈川県)

パンツのジッパーがスッと上がる!

 私は自宅で仕事をしているので、普通の人よりも運動量が少ないと思います。動かない日は、100歩も歩かないかもしれません。
 あたりまえですが、そんな日が続くと太ってきます。おなか周りや太もも、ふくらはぎなどは、脂肪がついたのか、むくんでいるのか、以前より太くなっていました。特に太ももは、見た目はわかりにくいのですが、歩くとすれるようになるので、太くなったことがわかります。

 私は、体重はあまり量らないのですが、普段から自分を戒めるために、少しでも太るときつくてはけなくなるパンツをはいています。これを私は、「見せしめパンツ」と呼んでいます。いつもこれがキツキツではけなくなると、反省して体を動かしたり、食事に気を遣ったりしています。そしてまた、この「見せしめパンツ」がかなりきつくなっていました。

 何とかしようと思った頃、素敵なものと出会いました。「納豆スープ」です。納豆スープを2週間飲んだだけで、スッキリやせたのです。作り方は簡単で、みそ汁に納豆を入れるだけ。私はさらに白菜の古漬けやキムチも加えたので、乳酸菌強化食品といえるものかもしれません。

 この納豆スープのおかげで、おなか周りや太ももがスッキリとやせ、きつくてジッパーを上げるのも苦労した「見せしめパンツ」が、2週間でスッと履けるようになったのです。

睡眠不足で荒れた肌に潤いが戻った!


 さらに肌も潤ってきたようです。私は子どもがまだ小さいので夜泣きして、朝まであまり寝られないこともあります。睡眠不足になると、どうしても肌が荒れてくるのです。
 私はサロンを経営しているので、肌が荒れると自分でケアしているのですが、今回は納豆スープの効果が見たかったので、しばらく様子を見てみました。結果、肌荒れが解消しただけでなく、周囲から「肌が潤っている感じがしますね」「以前と肌質が違ってきた感じ」などと言われるようになりました。この乾燥の厳しい時期に、第三者が見ても違いがわかるというのは、かなり効果が出ているのではないでしょうか。

 納豆スープの効果にたいへん満足しているので、サロンのお客様にも勧めたいと思っています。

良質な大豆タンパクが体内の脂肪を燃焼する(里見英子クリニック院長 里見英子)

 納豆やみそに含まれる大豆タンパクには、体内の脂肪を燃焼する効果があります。

 また、摂取した余分な脂肪分を体外へ排出する働きもありますので、納豆スープを継続することで体が引き締まることは不思議ではありません。また、納豆に豊富に含まれるカリウムには、むくみを解消する効果もあります。

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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