【生理痛・月経過多が改善】おりものの量が減った!女医考案「おまたカイロ」初公開

【生理痛・月経過多が改善】おりものの量が減った!女医考案「おまたカイロ」初公開

冷えが子宮に大きな影響を与えることに気づいたのは医学部に入学してから。手足の冷えやおなかの冷え、さまざまな冷えが重なり子宮を冷やすのです。子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、不妊、これらすべての根源は子宮の冷えが原因と言っても過言ではありません。生理痛や月経過多もそうです。【解説】駒形依子(こまがた医院院長・産婦人科医)


こまがた よりこ
東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院、東京女子医科大学産婦人科、東京女子医科大学東洋医学研究所を経て、2018年1月、山形県米沢市にこまがた医院を開業。「子宮が大好きすぎる産婦人科医」として、西洋医学・東洋医学の視点から、患者さん自身で行える子宮のケア方法を多く提案している。

子宮の不調はすべて冷えからくる

 手足が冷える、おなかや腰、お尻が冷たいなど、慢性的な冷えに悩む女性は多いです。かく言う私も、子どもの頃からたいへんな冷え症で、東北出身なこともあり、手足にはいつもしもやけができていました。
 その冷えが、子宮に大きな影響を与えることに気づいたのは、医学部に入学してからです。手足の冷えやおなかの冷え、さまざまな冷えが重なって、女性にとって体の中心とも言える子宮を冷やすのです。

 ヒトの体の臓器がよく働く温度は、37℃前後です。言い方を変えると、それ以下では働きが悪く、さまざまな不調を引き起こし、病気を発症する原因にもなります。
 それなのに、体はとても冷えやすいのです。例えば、氷の浮かんだアイスコーヒーを1杯飲んだら、腸の温度は2℃下がります。その冷えは、周囲を腸に囲まれた子宮にも伝わり、冷やしてしまいます。夏に生足や裸足でいるのも然りです。冷えた血液が心臓に戻るときに、子宮を冷やしていきます。

 子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、不妊、これらすべての根源は、子宮が冷えているからと言っても過言ではありません。生理痛や月経過多もそうです。

 私自身、生理痛がひどくて、高校生の頃から鎮痛剤を規定の2倍も服用していました。もはや「乱用」ですが、そのくらいしないと、痛みがひどくて生活できなかったのです。

 経血量も半端ではありませんでした。昼でも夜用ナプキンを使い、それでも漏れることがよくありました。
 研修医の頃は、婦人科外来では患者さんに指導しながら、実は自分の生理はボロボロという、なんとも矛盾した医師だったのです。

 この正常とは言えない生理の原因が、子宮の冷えにあるとわかってからは、子宮を温める方法を探し、可能な限り自分で試しました。なぜなら、解剖で見た子宮は、血管と筋肉の塊で、鶏卵ほどの大きさしかなかったからです。「こんな小さな臓器が体に大きな影響を与えるんだ」と驚いた一方で、「小さな臓器なら、温めることが難しくないのでは?」と思ったのです。

 以来、子宮を温める方法を追求し、そのために東洋医学も学びました。そして試行錯誤の結果、たどり着いたのが、「おまたカイロ」です。

 子宮を直接温めることはできませんが、膣と子宮はつながっていて、つないでいる組織もさほど厚くありません。なので外陰部を温めれば膣が温まり、子宮も温まってくるのでは、と考えたのです。

子宮の不調が軽快!女医考案「おまたカイロ」のやり方

生理痛が消え おりものの量が減った!

 おまたカイロのやり方もいろいろと試してみました。私の勧めるやり方はこうです。

 まずハンカチタオルの中央に小さめの貼るカイロを貼り、カイロを包むように三つ折りにします。それを下着とズボンの間、下着とトレンカの間に置くのです。こうすると時間がたつにつれて、心地よい暖かさがジワッと全身に広がっていきます。私は心から「もっと早くやればよかった」と思ったほどです。

 この方法を考えた後、私は、冬は毎日、夏も冷房が効いている場所では必ずおまたカイロをしています。
 以来、あののたうち回るような生理痛はすっかり消え失せ、経血量も減って、1週間もかかっていた生理は3日で終わるようになりました。おなかも温まるおかげか、便秘までしなくなりました。

 カイロが「心地いい温かさ」と感じるときは、子宮や膣が冷えているときですが、熱いと感じたら子宮が温まった兆候です。
 熱くなったときは、後ろ側から三つ折りのハンカチの先端を持って、仙骨(お尻の上のほう)にずらします。すると、簡単に「仙骨カイロ」になります。こうすると熱が伝わる場所が変わるので、熱くなくなります。熱く感じたら、すぐずらせるのがこのやり方の長所なのです。
 刺激が強い場合は、カイロを包むハンカチを2枚重ねにしてもよいでしょう。仙骨カイロでも熱い場合は、カイロをはずしてください。

 また、生理中のときには、下着の外側にカイロを貼り、その上から布ナプキンのホックを留めて、カイロの落下を防止します。こうすれば、生理用ナプキンを使用しながらおまたカイロができます。
「蒸れてにおいが気になりませんか?」「おりものが増えるのでは?」と思う人もいると思います。私もやる前はそう考えました。しかし、結果は逆でした。

 確かに、始めてから2、3日はおりものが少し増えましたが、4日目からはグンと減ったのです。
 もともとおりものが多いほうではありませんでしたが、おまたカイロをする前に比べても、格段の差で少なくなりました。また、においも感じませんでした。このことから、おりものが多いのも、膣が冷えていることが原因だと確信したのです。
 ただし、おまたカイロをして2週間を過ぎてもおりものの量が増えたままで、においも気になる場合は、別の病気が考えられます。医療機関を受診することをお勧めします。

 私のクリニックを受診する患者さんにもおまたカイロは勧めています。とても好評で、「生理痛が軽くなった」「冷えがなくなった」などの声をいただいています。

 おまたカイロを行うことで、自分の子宮の状態がわかるようになります。これは女性にとって、とてもたいせつなことです。そのためにも、おまたカイロを試してください。

→「仙骨カイロ」の解説はコチラ

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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