スマホ首・ストレートネックを改善する「首腰枕」のやり方

スマホ首・ストレートネックを改善する「首腰枕」のやり方

首と腰に枕をするだけで、あごが前に落ちた首ネコ背(ストレートネック・スマホ首)が改善するだけでなく、ゆがんだ体がリセットされて全身のこりや痛みが改善し、現代人が抱える不調が次々消えていきます。【解説】髙木智司(心神診療室院長)


首と腰に枕をするだけで、あごが前に落ちた首ネコ背が改善するだけでなく、ゆがんだ体がリセットされて全身のこりや痛みが改善し、現代人が抱える不調が次々消えていきます。

首腰枕のやり方

髙木智司
1984年、名古屋大学医学部を卒業し、神経内科と心療内科を専攻。背骨治しなどの自然療法の研究のかたわら、大手企業の診療所長を15年間務める。2002年、首枕・腰枕を完成し、心神診療室を開設して診療にあたる。石原式漢方・食養・断食と、自律神経免疫治療を実践。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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