【ジグリング】変形性股関節症は "貧乏ゆすり" で治せる 人工股関節の手術も回避

【ジグリング】変形性股関節症は "貧乏ゆすり" で治せる 人工股関節の手術も回避

変形性股関節症の治療に、貧乏ゆすり(ジグリング)を取り入れた場合、その軟骨の再生の変化を、レントゲン写真ではっきりと確認することができます。ここでは、そんな症例をいくつかご紹介しましょう。【解説】井上明生(柳川リハビリテーション病院名誉院長) 


80歳の変形性股関節症も治った!「貧乏ゆすり」を続けたら痛みが消失

 整形外科の診断では、レントゲン写真が重視されます。
 変形性股関節症の場合、症状が進むにつれて軟骨がすり減り、股関節のすき間が少しずつ狭くなっていくので、それにより、ごく初期(前関節症期)、初期、進行期、末期を判定します。

 したがって、改善するときも、患者さんの痛みの増減ではなく、股関節のすき間の開大をレントゲン写真で示すことが、効果の証明になります。
 貧乏ゆすりを変形性股関節症の保存療法に取り入れた場合、そうした関節の変化を、レントゲン写真ではっきりと確認することができます。
 ここでは、そんな症例をいくつかご紹介しましょう。

◉症例1
K・Kさん(77歳より貧乏ゆすり開始・当時80歳・女性)

 K・Kさんは、左股関節が末期の関節症で、人工股関節に置き換える手術を勧められていました。しかし、呼吸器に問題があり、麻酔科からリスクがあると説明を受け、手術を取りやめる決断をしました。
 そこで、貧乏ゆすりをやるように勧めたところ、熱心に取り組み、間もなく痛みが消失したといいます。8ヵ月後のレントゲン写真では、関節のすき間があく兆候がみられました。
 開始から2年11ヵ月後、K・Kさんの股関節は、自分で行う貧乏ゆすりだけで、ほぼ正常の機能を取り戻すことができました。
 杖をつかずに来院されたK・Kさんが、「先生、貧乏ゆすりが癖になりました」と笑顔で話された言葉が忘れられません。約3年かかりましたが、80歳でもこれだけ軟骨を作る力があることをみごとに証明し、多くの整形外科医が「本当ですか?」と目を見張る症例です。

人工股関節の手術を 回避できた!

◉症例2
T・Tさん(62歳より貧乏ゆすり開始・現在70歳・女性)

 T・Tさんは57歳のとき、突然左足が上がらなくなり、整形外科を受診しました。二つの病院から変形性股関節症と診断され、人工股関節の手術を勧められたといいます。
 しかし、年齢的に再手術の可能性があり、手術を受けることには抵抗がありました。

 そこで、医師に勧められた水中歩行に励んだものの、逆に痛みが強まり、簡単に痛み止めを処方されたことに不信感が募ったそうです。
 60歳で当院を訪れたときには、すでに関節のすき間が消失し、大腿骨頭(太ももの骨の先端の丸い部分)の中央部には、小さな穴も見つかりました。
 T・Tさんには、関節に負担のかかる水中歩行と筋トレをやめてもらい、室内でも杖を使うように指導し、62歳から貧乏ゆすりも勧めました。

 最初は「貧乏ゆすりですか?」と驚いていましたが、続けるうちに痛みがらくになったそうです。
 やがて徐々に関節の開大がみられ、3年後のレントゲン写真では、股関節のすき間がきれいにあいているのが確認できました。痛みが消え、もちろん人工股関節手術も必要なくなりました。

 また、T・Tさんは官足法という足もみも日常的に実践しており、その相乗効果もあって、こんなによくなったのではないか、と話しています。
 診察時、「貧乏ゆすりはあまりやっていない」と話していましたが、付き添いのご主人が「ウソつけ、おまえはしょっちゅう足を動かしとるぞ」とひと言。
 効果の出る人は、T・Tさんのように、本人も自覚されていないほど、貧乏ゆすりが癖になっていることが多いようです。
 せっかく手術をせずに済んだので、これからも貧乏ゆすりを癖にして、自分の関節を一生持たせてほしいと思います。

癖になるまで継続するのが効果の秘訣!

人工股関節を勧められたが、股関節痛を自力で完治させた

◉症例3
M・Iさん(53歳より貧乏ゆすり開始・現在55歳・女性)

 病院嫌いのM・Iさんは、5年ほど前から右の股関節が悪く、整体やマッサージなどでも改善がみられなかったため、ついに整形外科を受診。複数の病院で、人工股関節にする手術を勧められました。

 まだ若く、再手術のリスクが高いため、なんとしてでも手術を回避したいと思ったM・Iさんは、インターネットで当院を知り、53歳のときに「わらをもすがる思いで」来院されました。
 痛みは2〜3ヵ月の短い間で悪化し、初診時は右ひざ、左足首、腰にも強い痛みがあり、ほぼ寝たきりの状態。トイレも這っていくほどだったといいます。

 貧乏ゆすり専用の器械を購入され、器械が届くまでの3週間は自力で、届いてからは1回10分、1日合計2時間以上、貧乏ゆすりを続けました。
 すると、2〜3ヵ月で痛みが消失。同時に、尾骨あたりがポキポキと動き出すような感覚があり、それまで、一歩も歩けなかったのに、足に力を入れ、立てるようになりました。貧乏ゆすりの器械の振動は全身に影響し、非常にイタ気持ちよかったそうです。

 貧乏ゆすりを始めて3ヵ月後には、痛みなく杖をついてらくに歩けるようになり、半年後、2度目の受診では、軟骨が再生して、関節のすき間があいているのが確認されました。

 1年後、3回目の受診では、杖なしで階段の上り下りもできるようになり、今では、電車やバスに乗り遅れそうになると、つい走って追いかけてしまうこともあるほど回復されています。
「薬も飲まず、通院もせず、貧乏ゆすりだけでこんなによくなるなんて。もっとたくさんの人に、このことを知ってほしい」と、M・Iさんは言います。これは、貧乏ゆすり専用の器械の利用により、短期間で完治に至った最近の症例です。

賛同する医師が増え、全国規模の「ジグリング(貧乏ゆすり)研究会」が発足

 ここでは、手術をせずとも、貧乏ゆすりで痛みが消え、正常な股関節の機能を取り戻した例を取り上げました。
 しかし、自骨の関節温存手術後、関節のすき間があかなかった患者さんが、貧乏ゆすりで軟骨が再生し、すき間があいた例なら、さらに多くの症例を挙げることができます。

 ふとした発見から始まった貧乏ゆすり療法ですが、今では賛同する医師も増え、この秋、全国規模の「ジグリング(貧乏ゆすり)研究会」が発足する予定です。

 貧乏ゆすりはお金もかからず、副作用もなく、どなたでも簡単にできる温存療法です。
 今後、たくさんの症例を集めて学会に提出し、いずれは、貧乏ゆすりが、変形性股関節症の標準治療の一翼を担うことを願っています。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

この健康情報のエディター

関連する投稿


【手汗の最新手術】手のひらの多汗症を治す!合併症ほぼゼロの治療法「ETS」とは

【手汗の最新手術】手のひらの多汗症を治す!合併症ほぼゼロの治療法「ETS」とは

手のひらや足の裏、わきの下などに多量の汗をかく「多汗症」。けっしてまれな病気ではありません。治療法はいくつかありますが、手のひらの多汗症には近年、内視鏡を用いた手術が行われるようになっています。従来は、手のひら以外からの多汗(代償性発汗)などの合併症の問題がありました。【解説】山本英博(山本英博クリニック院長)


股関節と腰の痛みを取る対策を紹介!運動療法「エゴスキュー体操」で歪みをとろう

股関節と腰の痛みを取る対策を紹介!運動療法「エゴスキュー体操」で歪みをとろう

痛みや病気を治すために生まれた運動療法「エゴスキュー体操」を知っていますか。病院やクリニックでの運動療法として、エゴスキュー体操を取り入れている医師も少なくありません。内科医や痛みの専門医が、股関節痛、腰痛、脊柱管狭窄症などの患者さんに勧めているのです。【解説】水野加津人(エゴスキュージャパン代表)


変形性股関節症の改善率が94%!運動で治す「ゆうきプログラム」が進化

変形性股関節症の改善率が94%!運動で治す「ゆうきプログラム」が進化

ゆうきプログラムで股関節の痛みが消えた、手術を回避できた、杖が不要になって歩行に不安や困難がなくなったという声は、枚挙にいとまがありません。改善率が、さらに伸びた理由は、「痛みの元凶が靱帯の拘縮にある」ことがわかり、その改善法を開発できたことです。【解説】大谷内輝夫(ゆうき指圧院長)


【変形性股関節症】術後の回復にも効果「ゆうきプログラム」とは

【変形性股関節症】術後の回復にも効果「ゆうきプログラム」とは

現在、ゆうきプログラムの運動法は、300種類を超えています。その運動はすべて、靱帯や筋肉の拘縮をほぐし、それに伴う筋肉のアライメントのくずれを改善することにあります。さらに、さまざまな角度から症状の改善にアプローチしています。【解説】大谷内輝夫(ゆうき指圧院長)


【変形性股関節症の痛み】自力で鍛えて改善する「ゆうきプログラム」の行い方

【変形性股関節症の痛み】自力で鍛えて改善する「ゆうきプログラム」の行い方

「五つの基本運動」と、「股関節の痛みを和らげる運動」「股関節の可動域を広げる運動」をそれぞれ一つずつ、合計七つの運動を紹介します。変形性股関節症に悩んでいるかたは、必ずこの基本運動を行ってください。基本運動を毎日行うだけで、顕著な改善効果を得られたかたもめずらしくありません。【解説】大谷内輝夫(ゆうき指圧院長)


最新の投稿


厚い爪・白い爪は水虫の可能性!爪白癬の治療法と予防について皮膚科医が解説

厚い爪・白い爪は水虫の可能性!爪白癬の治療法と予防について皮膚科医が解説

爪白癬は、中高年を中心に日本人の10人に1人はかかるポピュラーな病気です。単独で生じることもありますが、多くは足の水虫と合併します。白癬菌は、高温多湿な環境で繁殖します。気温と湿度が上がる今の時期は、通気性のいい靴下をはくなどして、足の風通しをよくしましょう。【解説】野田真史(池袋駅前のだ皮膚科 )


生ガキにあたった時に「梅肉エキス」をなめたら痛みが治まった!

生ガキにあたった時に「梅肉エキス」をなめたら痛みが治まった!

友人とフランス料理店に行き、生ガキを食べました。すると、なぜか私だけがカキにあたってしまったのです。胃がねじれるように痛く、脂汗が浮き出てきます。痛みで体がよじれたりのけぞったり。じっとしていることができないほどでした。わらにもすがる思いで、私は梅肉エキスを手に取りました。【体験談】江崎紀子(仮名・主婦・72歳)


ぐるぐるめまいと吐き気が取れる「クチナシの実」の黒焼きの作り方

ぐるぐるめまいと吐き気が取れる「クチナシの実」の黒焼きの作り方

クチナシの実は、キントンや炊き込みごはんなどに色を着ける天然の着色料として利用されるほか、生薬(漢方薬の原材料)としても昔から使われており、髙血圧や肝機能の改善、鎮痛・鎮静作用などの働きがあることが確認されています。【解説】平田眞知子(薬草コンサルタント)


【大根の健康効果】有効成分の酵素・ファイトケミカルはスムージーで取ると良い!

【大根の健康効果】有効成分の酵素・ファイトケミカルはスムージーで取ると良い!

私は、若々しく健康な体を維持するために、食事で酵素をたっぷり取ることを提唱しています。そのために役立つ食材はいろいろありますが、癖のない風味が、多くの人に好まれている大根も、実は、酵素の補給源として、とても優秀な野菜です。【解説】鶴見隆史(医療法人社団森愛会鶴見クリニック理事長)


脊柱管狭窄症の足のしびれと痛みが解消 81歳現役シェフの「11円スリッパ」体験談

脊柱管狭窄症の足のしびれと痛みが解消 81歳現役シェフの「11円スリッパ」体験談

最初は半信半疑でしたが、藤井先生に勧められたとおり、常に中敷きを入れて、靴をはくようにしました。そうして1ヵ月ほどたったころでしょうか、自分でも「あれほどつらかったのは、一体なんだったのだろう? 」と感じるくらい、その後はひざの痛みに悩まされることはなくなりました。【体験談】藤田正義(オーナーシェフ・81歳)