【耳鳴りの治し方】難聴、めまいにも効果 リンパの流れをよくするセルフケア

　私の治療院には、突発性難聴に悩む患者さんが、たくさん訪れます。

　突発性難聴というのは原因不明の病気で、ある日突然に明らかな原因もなく、通常、片側の耳が聴こえなくなる病気です。また、耳鳴りや耳づまり（耳閉感）、めまいなどの症状も起こります。
　日本では、年間約３万５０００人がこの突発性難聴を発症し、約70％の人は、そのまま改善することなく、難聴者になるとされているのです。

　ところで、突発性難聴は耳だけの問題と思われるかもしれません。しかし、実は「首」と深い関係があります。私がそのことに気づいたのは、患者さんを治療しているときでした。

　首には、胸鎖乳突筋という筋肉があります。これは、肩を動かさずに、頭だけ右にひねって右を見たときに浮かび上がる、左耳の後ろから鎖骨の内側をつなぐ筋肉です。つまり、首の前から左右の耳の下までを、Ｖ字型に走っている筋肉といえます。

　患者さんに横向きに寝てもらうと、突発性難聴の人は、例外なく胸鎖乳突筋（首のＶ字筋）が目立って浮き出ているのです。そして、その胸鎖乳突筋をさわってみると、筋肉がひどく緊張して、かたくなっています。

　そこで、私は、ある突発性難聴の患者さんの首のＶ字筋を、鍼やマッサージでほぐしてみました。すると、その場で症状の改善が見られたのです。

　さらに、10回ほど治療を行ったところ、なんと突発性難聴が完治しました。
　それ以来、ほかの患者さんにも、首のＶ字筋のコリをほぐす施術を行うようになったというわけです。そうしたところ、症状が驚くほど改善する人が続出しました。

　なぜ、首の筋肉をほぐすと、突発性難聴が改善するのでしょうか。

　首のＶ字筋は、首の左右両側、耳の後ろにある骨から、左右の鎖骨と胸骨が接するところを結んでいます。首のＶ字筋のコリが強くなると、首がＶ字型に締めつけられる形となり、その下を走っている血管の血流が著しく悪くなります。すると、首から上に血液が流れにくくなり、代謝も損なわれます。首のＶ字筋は、その末端が耳の奥にある内耳まで伸びているので、コリがひどくなれば、耳の血流も悪化するのです。

　私たちの体には、体内の老廃物や毒素、余分な水分を運び出すリンパ液が流れていますが、首のＶ字筋のコリは、リンパ液も流れにくくします。リンパ液が耳にたまると、耳鳴りや難聴が起こります。

　また、目にも房水などの体液が循環しています。やはり、房水が流れにくくなると、眼圧が高くなって緑内障になります。頭で血液の循環が悪くなれば片頭痛が起こります。

　さらに、首のＶ字筋のコリは、ホルモンの分泌やその働きにも悪影響を及ぼします。
　このように、頭部のさまざまな症状は、みんな首の筋肉のコリが関係していると考えられるのです。

　ちなみに、突発性難聴は、まだ原因不明で、難病とされています。ただし、内耳の循環障害によって起こるという説もあるので、首のＶ字筋のコリを鍼やマッサージでほぐし、内耳への血液やリンパの流れをよくすれば、突発性難聴が改善するはずです。
　そこで、私は独自に「首のＶ字筋マッサージ」を開発しました。そして、突発性難聴などの治療に、12年ほど前から活用しているのです。

　すると、突発性難聴以外の症状にも、すばらしい効果を発揮することがわかりました。激しい回転性のめまいと難聴・耳鳴り・耳閉感の４症状が同時に起こる発作をくり返すメニエール病にも有効です。

　さらに、耳鳴り、緑内障、不眠症、うつ病、更年期障害、不妊症、高脂血症、冷え症、足のむくみ、円形脱毛症、抜け毛などのさまざまな症状が、次々と改善するようになったのです。

　これは、首のＶ字筋マッサージによって首のコリがほぐれたために、滞っていた血液、リンパ、ホルモンの流れがよくなったからでしょう。そうなれば、神経伝達物質のバランスが整い、自然治癒力が回復し、種々の症状が改善すると考えられます。

　治療院では、鍼とマッサージで首のＶ字筋の刺激を行いますが、家庭でも同様の効果を得るために、自分の手でマッサージをする方法があります。

❶ 首のＶ字筋の始点となる耳の後ろの出っ張りの骨を見つけ、その後ろ辺りに親指の腹を置きます。そのまま、約３秒かけて鼻から息を吸い、約２秒息を止めます。

❷ 次に、約10秒かけて口から静かに息を吐きながら、ゆっくり親指で首のＶ字筋を軽く押します。

❸首のＶ字筋の後ろ側に沿って指を下に少しずつずらしながら、鎖骨まで５〜６ヵ所押します。

　これを１〜３セット行ったら、反対側の首のＶ字筋も同様に押していきます。
　この首のＶ字筋マッサージは、１日に何回やってもかまいませんが、１日１回、夜寝る前には必ず行いましょう。ちなみに、おふろ上がりなど、筋肉が緩んでいるときにやるのが効果的です。

　突発性難聴は、発症してから時間がたつと、完治が難しくなります。できるだけ早く、病院での診療や治療を受けるべきです。そんなときに、このマッサージを併用すると、治りが早くなることがあります。

　耳の違和感や閉塞感があったら、まず、このマッサージをやってください。発症を回避できるかもしれません。
　突発性難聴だけでなく、先述したさまざまな症状に悩む人も、ぜひ試してください。

　なお、悪い姿勢やストレスは、首のＶ字筋のコリの原因となるので、注意が必要です。日ごろ、同じ姿勢をとらないようにしてください。ストレスは、その都度、発散するように心がけましょう。