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産後に残った下腹のたるんだ皮が消失「おなかこすり」は本当にすごい

産後に残った下腹のたるんだ皮が消失「おなかこすり」は本当にすごい

家でも「おなかこすり」を毎日続けた結果、肩の痛みは日を追うごとに軽くなり、8ヵ月後には腕が真上に上げられるようになりました。体重は変わっていませんが、ずいぶんやせたように見えます。肌もしっとりして、化粧ののりがよくなりました。本当にすごいセルフケアです。【体験談】山崎尚子(会社員・52歳)

洋服の着脱でも涙がにじむ激痛

昨年の8月初めのことです。洋服のファスナーを下ろそうと後ろに手を回したところ、肩に痛みが走りました。
クーラーに当たりすぎて冷えたせいだと思ったのですが、痛みは強くなるばかり。3日後には、「前ならえ」の状態より上には、腕が上げられなくなってしまったのです。

最も困ったのが洋服の着脱でした。頭からかぶるタイプの服は、どのような着方をしても激痛で、涙がにじみます。
また、夜中に肩が痛くなる症状も出始めました。骨がズキズキするような痛みで、3~4回は目が覚めてしまいます。

困り果てたときに思い出したのが、杉山平煕先生でした。
杉山先生のおなかを中心とした治療を受けると、とけるように体がゆるみ、肩の痛みも和らいだのがわかりました。「これはすごい!きっと治る」と確信したほどです。

競輪選手のような太もももほっそり

その後、セルフケアの「おなかこすり」も教わりました。
家でもおなかこすりを毎日続けた結果、肩の痛みは日を追うごとに軽くなり、8ヵ月後には腕が真上に上げられるようになりました。かぶりものの服も着脱できるし、夜中の肩の痛みもありません。

そのほか、張ってガチガチだった腰も、おなかこすりであっという間にほぐれました。
むくみも取れました。私は腕の付け根がむくみやすく、いつももっこりしていました。それが今では、二の腕がほっそりしているのです。
おなかも引き締まってきました。胃の周辺がポッコリと出ていたのがへこみ、縦に筋まで出てきたのです。

でも、驚いたのは、下腹です。私はやせ気味ですが、出産で伸びた皮があまって、ゆるゆるとたるんでいたのです。それがおなかこすりでたるみがスッキリ消え、引き締まったのです。あの皮はどこにいったの?と不思議でたまりません。

ズボンの足回りにも、ゆとりができました。以前は、競輪選手のように太ももの前にごっそり肉がついていたのですが、それが落ち、細くなっています。
体重は変わっていませんが、ずいぶんやせたように見えます。肌もしっとりして、化粧ののりがよくなりました。本当にすごいセルフケアです。

洋服の脱ぎ着もへっちゃらに!

更年期の下垂もこすれば治る(すぎやま按腹鍼灸院院長 杉山平熙)

女性は更年期でホルモンバランスがくずれる頃から、内臓が下垂してきます。この下垂した内臓に引っ張られて、背中が張ってきます。すると、肩や背中が痛くなることがあります。山崎さんにはわき腹(肝)や肋骨の内側(脾)を中心にこすってもらいました。おなかこすりで内臓の位置が整えば、症状は次々によくなっていきます。

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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