ミルク飲み人形みたい…1日20回トイレに行くほどの頻尿がコレで改善した！

ここ数年、頻尿に悩むようになりました。多いときは１日に20回近く、トイレに行っていました。
そんな調子なので、大好きなコンサートや映画に行くさい、途中でトイレに立ちたくなるのではと心配でした。本当はいい席で楽しみたいのですが、トイレが気になって、出入り口に近い端のほうの席しか選べません。内容にも集中できないので、楽しさは半減です。

友人とお茶をしていても、少し飲み物を飲むと、すぐトイレに立ちたくなります。自分では、「ミルク飲み人形みたいね」なんて笑い話にしていました。しかし、内心では恥ずかしくて、なんとかしたいと思っていました。

そんな折、『安心』の記事で11円スリッパが頻尿に有効というのを知りました。まずは基本のはり方で作って、試してみることにしたのです（詳細は11円スリッパの作り方）。

わが家は畳の部屋が多く、普段は、スリッパをはいていません。ですが、お風呂から出て寝るまでの間など一定の時間だけ、11円スリッパをはくようにしました。足の裏に硬貨が当たるのが心地よく、なんだか足の指まで喜んでいるような解放感がありました。

こうして11円スリッパを毎日はいていたら、トイレに行く間隔がしだいに長くなっていきました。あれだけわずらわしかった尿意を、最近は忘れることもしばしばあります。先日もコンサートに行ったさい、楽しかったのもあってか、前後半の合間の休憩時間まで尿意に一度も邪魔されませんでした。

また、以前は寝ていてもトイレに行きたくなる、夜間頻尿もありました。一晩に２～３回、尿意で目が覚めていたのですが、今は一晩に１回で済むようになりました。おかげで寝つきがよくなり、睡眠の質も改善しているように思います。

最近、周りの友人に11円スリッパの話をしたら、「なにそれ！ おもしろい！　やってみよう！」と関心を持つ人が何人もいました。実は意外とみんな、トイレが近くて困っていたようです。友人と一緒に、11円スリッパをはき続けたいです。

11円スリッパは、基本のはり方だけでも、血液をろ過して、尿を作る働きのある腎臓を元気にし、下肢の血流もよくします。
その11円スリッパの効果が、桜田さんの冷えを改善したのでしょう。体が冷えていると、腎臓の働きが弱くなって、頻尿を招き、足をむくみやすくもします。逆に、冷えを取ると、頻尿がなくなるだけでなく、よく眠れるようにもなります。