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重度の便秘症がたった4日の「乳酸タマネギ」で大改善!吹き出物と鼻づまりも消失

重度の便秘症がたった4日の「乳酸タマネギ」で大改善!吹き出物と鼻づまりも消失

食べ始めて4日ほどたった頃、劇的な変化がありました。1日おきだったお通じがなんと1日2回になったのです。朝食をとると、すぐトイレに行き、日中にもう1回お通じがあります。便秘解消のおかげか、吹き出物がなくなり、肌がきれいになりました。また、寝起きに起こっていた鼻づまりもなくなりました。【体験談】藤田久美子(主婦・60歳)

小学校に入る前から重い便秘

私は、小学校に入る前から重い便秘で、3~4日に1度しかお通じがなく、スッキリ出たことがありませんでした。 
高校生の頃には、急に吐き気と発熱が起こり、病院に行くと「便秘が原因」と言われたこともありました。

結婚して娘が生まれてからも、便秘は続いていました。やがて、大きくなった娘が、縁あってイタリア人の男性と結婚することになり、私も娘のお相手の両親に会いにイタリアに行くことになりました。

そのときも便秘がひどくなり、お相手のお母さんが、便秘にいいものとして「ニンジンの酢漬け」を教えてくれたのです。それを食べると、お通じの間隔が1日おきになり、これまでになくおなかの調子がよくなったのです。

1日2回のお通じは人生初!

食事によって便秘は改善できるんだと痛感した頃、知ったのが「乳酸タマネギ」でした。
私は、この乳酸タマネギを、ニンジンの酢漬けと一緒に食べたら、さらに便秘が改善するのではと思い、さっそく作って食べてみたのです。

食べてみると、乳酸のまろやかな酸味と、タマネギの甘味がミックスされた、私の大好きな味でした。作った乳酸タマネギを、私はサラダ、冷や奴、刺し身などに載せたり、カレーを食べるときに、ラッキョウ代わりに添えたり、そうめんのつゆに薬味として入れたりしています。1日に50gは食べます。

食べ始めて4日ほどたった頃、劇的な変化がありました。1日おきだったお通じが、なんと1日2回になったのです。朝食をとると、すぐトイレに行き、日中にもう1回お通じがあります。どちらもスルリと快便です。こんなことは、今まで生きてきて初めてです。

便秘解消のおかげか、吹き出物がなくなり、肌がきれいになりました。また、寝起きに起こっていた鼻づまりもなくなりました。たまたま旅行をして乳酸タマネギを食べなかったら、寝起きの鼻づまりが再発したので、これも乳酸タマネギの効果だと確信しています。
いい効果ばかりの乳酸タマネギを、これからも食べ続けるつもりです。

吹き出物もなくなり美肌になった

ケルセチンとβカロテンの相乗効果(広島大学病院未来医療センター長 東幸仁)

乳酸タマネギに含まれる植物性乳酸菌は、整腸作用があるので、便秘改善に有効です
また、タマネギに含まれるケルセチンは、血管の柔軟性を保ち血流をよくします。藤田さんが一緒に食べていたニンジンに含まれるβカロテンにも強い抗酸化作用があります。
ケルセチンとβカロテンの相乗効果で腸の周辺の血流が大きく改善。腸の働きがさらによくなり、これまでに経験のない快便になったと思われます。

この記事は『安心』2018年11月号に掲載されています
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※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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