MENU
医療情報を、分かりやすく。健康寿命を、もっと長く。医療メディアのパイオニア・マキノ出版が運営
【体がだるい・むくむ】尿の出が良くなる「スイカ糖」で体がスッキリ!

【体がだるい・むくむ】尿の出が良くなる「スイカ糖」で体がスッキリ!

20年以上前からスイカ糖をほぼ毎日とってきました。体が重苦しく動きづらいなと感じるときも、スイカ糖の出番です。そういうときは尿の出が悪く、余分なものがたまっているので、スイカ糖が効くのです。【体験談】斉藤よしこ(仮名・主婦・84歳)

80歳までスキーを楽しむほど元気

私が平田真知子先生の薬草会に入ったのは、20年以上前のことです。以来、スイカ糖は、ほぼ毎日とってきました。
とるのはたいてい3時のおやつか夜9時頃で、ティースプーン1杯ほどの量を飲んでいました。

体が重苦しく動きづらいな、と感じるときも、スイカ糖の出番です。そういうときは尿の出が悪く、余分なものがたまっているので、スイカ糖が効くのです。

飲んでしばらくすると、スーッとまとまった量の尿が出ました。それを何度かくり返すうちに、体がスッキリして元気になってきます。

また、私はスキーが趣味で、80歳までほぼ毎冬、滑りに行っていました。そのときも必ずスイカ糖を持って行きました。

スキーはトイレを我慢することがあるので、それが原因で体調をくずす可能性もあります。そこで、予防のためにゲレンデから下りたときにスイカ糖をなめていました。結果、スキー後に体調をくずすことは一度もありませんでした。

ちなみに、私は年より若く見られます。これもスイカ糖などをずっと飲んでいるおかげかもしれません。

1日1回だったスイカ糖を、朝昼晩の3回に

このように長年、スイカ糖に助けられてきた私ですが、今年の夏もまたスイカ糖に救われた出来事がありました。

7月のこと。体がだるく感じ、横になって休む回数が増えました。特に足がだるいなと思い見ると、足の甲がふっくらしています。

これまでの経験上、今の体重なら足の甲には骨や静脈が浮き出ているはず……。それで、やっとむくんでいることに気がつきました。

そのことを平田先生に話したところ、「スイカ糖をもっと性根入れて飲んでみたら?」と言われました。1日1回では、足りないと言うのです。

そのやりとりで気がつきましたが、以前はスイカ糖を飲むとすぐにトイレに行きたくなりました。ところが、最近はそうじゃなくなっていました。

もしかしたら年を取ったせいで、吸収力が落ちたのかもしれません。そこで、1日1回だったスイカ糖を、朝昼晩の3回に増したのです。

その効果はてきめんでした。尿の量が増え、しばらく続けるうちに、足の甲に骨や静脈の筋が浮き出てきました。体調もむくむ前の状態に戻ったのです。

今回の一件で、年を重ねると、若い頃と同じ量では効きが悪くなることを思い知らされました。1日3回スイカ糖をとるのが、今の私にはちょうどいいらしく、夜はぐっすり眠れて、朝に大量のおしっこが出ます。

これでスッキリして、1日が元気にスタートできます。これからもスイカ糖で健康を守っていきたいと思います。

ティースプーンですくって飲む

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

関連するキーワード
関連記事
その翌朝です。目が覚めた瞬間、「これまでと違う」とはっきりわかりました。まぶたが軽く、目がぱっちり開いているのです。鏡で見ると、目元もフェイスラインもスッキリしています。起き抜けにむくんでいない自分の顔を見るのは久しぶりでした。うれしくてテンションが上がりました。【体験談】香山智美(仮名・自由業・38歳)
更新: 2019-03-24 18:00:00
スイカ糖の効果は強力で、夜中も2時間おきくらいにトイレに行きたくなりました。困った私は、スイカ糖を夜にとるのはやめ、朝1回だけにしたのです。その結果、夜の尿意は治まりました。体調もいいので、ずっと朝1回スイカ糖をとる習慣を続けています。70歳目前の今も、悪いところはどこもありません。【体験談】鶴永恵子(主婦・69歳)
更新: 2019-03-21 18:00:00
しばしば東洋医学では冷えの害を説きますが、その冷えというのは血行不良のことです。むくみと冷え症はセットなのです。一方で、腎臓の疲れを私たちは「腰の痛み」として察知することがあります。秋になって腎臓の辺りに痛みやこわばりを感じたなら、腎臓由来の腰痛と考えていいでしょう。【解説】浜田貫太郎(浜田整体院長)
更新: 2019-04-05 10:18:31
夫の知人が肝硬変で入院したときも、スイカ糖を持ってお見舞いに行っていました。腹水がたまり顔もパンパンの状態だと聞き、スイカ糖がいいと思ったそうです。その後、奥さまから「スイカ糖をまた分けてもらえませんか」と電話がありました。スイカ糖をとり始めてからは、腹水がたまらなくなったそうです。【体験談】鈴木ミツエ(主婦・77歳)
更新: 2019-03-10 18:00:00
「腎臓にはスイカ糖」といわれ、むくみや腎機能の改善の妙薬として重宝されました。スイカにも、同様の作用はあります。しかし、スイカには水分がたっぷり含まれているため、その水分の処理が、弱った腎臓の負担になります。ほかにも、スイカ糖は薬を避けたい妊娠中のむくみ取りにも最適です。【解説】平田真知子(薬草コンサルタント)
更新: 2019-03-01 18:00:00
最新記事
私は、60歳の今も左右の視力は1・0を保っています。これまでメガネの世話になったこともありません。老眼知らずの状態をキープしている秘密は、私が毎日行っているトレーニング「目のスクワット」にあるのです。毛様体筋をほぐす効果があります。【解説】本部千博(ほんべ眼科院長)
更新: 2019-07-03 14:37:40
歩くとひざが痛くなる、腰が重くなる、どっと疲れが出る。私なら、まず「浮き指」を疑います。詳しく調査した結果、現代日本人男性の6割、女性の7割が浮き指であることがわかったのです。浮き指とは、文字どおり「足の指が浮いている」状態を指します。【解説】阿久根英昭(桜美林大学健康福祉学群教授)
更新: 2019-06-18 18:00:00
鍼灸師の私がおすすめして、皆さんにご好評をいただいている「温熱ツボ刺激」のやり方をご紹介しましょう。この温熱ツボ刺激は、男女を問わず効果があるものです。ですから、女性だけでなく、薄毛や白髪で悩む男性のかたにもぜひ試してほしいのです。【解説】横内稚乃(稚乃針灸整骨院院長)
更新: 2019-06-17 18:00:00
玉ねぎが体によいのはよく知られたことですが、なかでも、血糖値を降下させる作用が注目されています。しかし、玉ねぎを毎日食べたくても、あのツンとする刺激臭が嫌で、玉ねぎ料理は苦手という人も多いでしょう。そこでお勧めなのが、玉ねぎドレッシングです。【解説】里見英子(里見英子クリニック院長)
更新: 2019-06-16 18:00:00
慢性腰痛は、さまざまな原因によって生じます。なかでも最大の原因と考えられるのが、普段の姿勢の悪さです。加齢や運動不足、パソコンやスマホなどの習慣によって、私たちの姿勢はひどく悪いものになっています。これが、腰に負担をかけているのです。【解説】岩間良充(鍼灸整骨院ホスピスト院長)
更新: 2019-06-15 18:00:00

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt