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【看護師】10秒で自己チェック!「足の指」から読み解く体質・気質・問題点

【看護師】10秒で自己チェック!「足の指」から読み解く体質・気質・問題点

自分の足指が、なりたい自分のタイプと違っていても、指の形を意識して変えていくようにマッサージすると、徐々に変わっていきます。【解説】市野さおり(看護師・リフレクソロジスト)

指の形を意識してマッサージすると徐々に変わっていきます

足の裏を鏡を使ってチェック

 まずは、自分の指や足の裏を鏡に映して見てみましょう。足指の力を抜き、足裏を反らせすぎないような状態にして観察します。
 携帯電話やスマートフォンのカメラ機能で撮影して、足の指の長さや形をじっくり見るという方法もあります。

 そして、つま先を真上から見て、各指の向きを調べます。
 自分の足指が、なりたい自分のタイプと違っていても、指の形を意識して変えていくようにマッサージすると、徐々に変わっていきます。
 また、【同方向タイプ】の人がもっと視野を広げたければ、指の間を広げ放射状に開かせるといいでしょう。逆に【左右にバラバラタイプ】の人が落ち着きたければ、つま先を少し締めつけるようなキッチリとした靴に履き替えてもいいでしょう。

足の裏の指のつけ根の長さで論理的か感性的かを診断

足の裏側を見たときの指の形で気質を診断

 親指を除いた4本の指を見ます。さまざまな形が混じっているときは、さまざまな気質を備えていることになります。

足の裏側を見たときの指の方向で性格を診断

解説者のプロフィール

市野さおり
1968年生まれ。看護師として総合病院で整形外科・集中治療室勤務。退職後、アロマセラピー・リフレクソロジーの資格を生かし「統合医療ナース」としてフリーに転身、内科、脳外科、産婦人科、心療内科、美容皮膚科、ダイエット外来、腫瘍外来など各診療科にて幅広く臨床実践や指導などの活動を行う。

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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