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花粉症の症状がおさまる!私を救った「ミカンの皮ヨーグルト」

花粉症の症状がおさまる!私を救った「ミカンの皮ヨーグルト」

約7年前から、花粉症の症状が出るようになりました。母に勧められて飲んだ「ミカンの皮入りヨーグルト飲料」の即効性に驚きました。特に効果を感じるのは、鼻水とくしゃみが軽減すること。去年の秋はマスクをほとんどせずに過ごせたのです。【体験談】藤田優佳(仮名・会社員・29歳)

目ヤニで目が開けられないことも

 約7年前から、花粉症の症状が出るようになりました。3年前に病院で検査したときには、イネ、ブタクサ、ヨモギなど、主に秋に多く飛散する花粉に強い反応が出ていました。

 その時期は、朝起きると目ヤニで目が開けられなかったり、日中は鼻水が止まらず、くしゃみが連続して出たりします。のどの奥にかゆみもありました。
 病院でもらった薬は効かなかったので、何度か試してやめてしまいました。市販の目薬も効果はありませんでした。

 私は仕事中、あちらこちらを動きまわっています。ずっとマスクをしているのですが、合間に何度も鼻をかまなければなりません。そのため、ポケットの中はティッシュでいつもパンパン。鼻をかみすぎて痛くなることもありました。

「これ、いいよ」と「ミカンの皮入りヨーグルト飲料」を母が勧めてくれたのは、2年前の冬です。飲んでみると、とても飲みやすい味で、デザート感覚で楽しめました。

くしゃみ、鼻水に即効性!

 驚いたのはその後です。ピークは過ぎていたものの、そのときも花粉症の症状は少し出ていました。
 それが、ミカンの皮入りヨーグルトを飲んだ後は、症状が治まってきたのです。その即効性に「これはすごい!」と思いました。

 愛媛ではミカンの皮入りヨーグルトは商品になって、スーパーなどで販売されています。
 そこで私は、花粉症の症状が出始めると、すぐにそれを買って飲むようになりました。飲むのは朝食後に1本(150ml)です。通勤する車の中で飲むこともあります。

 特に効果を感じるのは、鼻水とくしゃみが軽減すること。のどのかゆみは多少残りますが、それでも飲まないときと比べると全然違います。

 去年の秋は、特に花粉症の症状が軽くて済み、マスクもほとんどせずに過ごせました。
 私はスギ花粉にも少し反応するので、春にも鼻水とのどのかゆみが出ていたのですが、それも短期間で治まりました。

 これまでヨーグルトはさほど食べていたほうではありません。でも、ミカンの皮入りヨーグルトは積極的に摂取しています。これからもずっとお世話になるつもりです。

即効性があるので飲めば症状が治まる(愛媛大学大学院農学研究科教授  菅原卓也)

 藤田さんはほぼ一年中、花粉症の症状にお悩みだったようです。それが、愛媛大学が開発に携わったミカンの皮入りヨーグルト飲料で改善したとのことで、うれしく思います。

 ミカンの皮入りヨーグルト飲料は、即効性はあるのですが、食品ですので、持続性はありません。症状が出る前、出そうなときは飲むとよいでしょう。

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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