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「きくち体操」が効果 脳腫瘍による左半身麻痺から回復できた!

「きくち体操」が効果 脳腫瘍による左半身麻痺から回復できた!

足首や足の指が回復するのは、100人中、2人か3人とリハビリの先生から説明されても、私はめげませんでした。その2~3人の中に、自分が入ればいいと思ったのです。私が希望を失わずいられたのは、「きくち体操」があったからです。【体験談】鈴木知子(仮名・主婦・74歳)

「きくち体操」をすれば必ず体は応えてくれる

 平成24年12月26日、買い物をしているとき、急に左半身に力が入らなくなり、その場で倒れこんでしまいました。
「これは脳のせいだ!」と、私は確信しました。長年、「きくち体操」を続け、「体は脳とつながっている」という感覚が身にしみついていたので、まず脳を疑ったのです。

 その日のうちに精密検査を受け、右側の頭頂部に4㎝弱の脳腫瘍が見つかりました。1月9日、脳腫瘍の摘出手術を受けました。術後2日からベッドの上でリハビリをはじめ、2月1日にはリハビリ病棟で、理学療法士の先生のもと、本格的にリハビリを行いました。それに加えて自主トレで、枕や掛布団を足元に置き、「きくち体操」の腹筋を毎日行いました。

 マヒしていた左半身は少しずつ動くようになっていきましたが、左足首から先は動きません。手術で神経が切れていたのです。

 足首や足の指が回復するのは、100人中、2人か3人とリハビリの先生から説明されても、私はめげませんでした。その2~3人の中に、自分が入ればいいと思ったのです。私が希望を失わずいられたのは、「きくち体操」があったからです。「きくち体操」を一生懸命やれば、必ず体は応えてくれると信じていました。

左半身マヒから回復

 動かない指に、ひもを巻いて引っぱるなど、来る日も来る日も、足の指先を動かすことに意識を集中しました。1週間ほどして、リハビリ担当の理学療法士の先生が歓声を上げました。

「左足の指が動いた!!」

 指に意識を集中し続けたことで、足のほかの神経が助けてくれたのです。その後、3月のはじめには足指の「グー」が握れるようになり、3月30日に退院。7月には杖なしで外出できるまでに回復し、今日に至っています。

 私の毎朝の日課は「きくち体操」です。足の指や裏をマッサージしてほぐし、足首回しやグーパー体操、腕立て伏せ、腹筋などいくつもの体操をします。「きくち体操」が、私を支えてくれています。

手と足の握手は、足裏からだけでなく足の甲側からも行う

体は気持ちを込めて動かすと応えてくれる(「きくち体操」創始者 菊池和子)

 鈴木さんが倒れたのは、「きくち体操」を始めて14年目のことでした。普通ならショックのあまり、何もする気が起きず、そのまま寝たきりになってしまっても不思議ではない状況です。しかし、長年続けてきた「きくち体操」に希望をもち、驚異的な努力で回復されました。鈴木さんの気持ちの前向きさが今日につながっていると思います。鈴木さんの例は、体は気持ちを込めて動かすと必ず応えてくれることを示し、生徒の皆さんもとても勇気づけられています。

この記事のエディター

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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