幼い娘が苦しんでいるのに、何もできないのは、親としてほんとうにつらいことです。そこで、みそ汁に黒酢を入れることにしました。黒酢みそ汁をほぼ毎日飲むようになった娘は、３歳になるころには、ほとんどカゼをひかなくなりました。ぜんそくの発作も、めったに起こさなくなったのです。【体験談】川原俊之（仮名・会社員・33歳）

更新: 2019-02-11 18:00:00

【風邪・喉の痛みに効果】“梅仙人”が実践する健康法「梅干しの黒焼き」

明治生まれの祖母は、のどが痛いときやカゼのひき始めには、梅干しを焼き網で焼いて、熱いお茶を注いで飲むと治ると話していたことも思い出しました。そこで私は、かつて祖母から伝え聞いた記憶を頼りに、梅干しの黒焼きを自分で作ってみようと考えたのです。【体験談】永井恒雄（梅生産者・77歳）

更新: 2018-09-11 15:50:01

【卵の健康効果】下痢・過敏性腸症候群が改善！1日3個の「卵」で腸を強化！

私の勧める食養生は、高たんぱく・低糖質が基本です。ちゃんと食べているつもりでも、実は栄養が十分ではないことがあるのです。特に「たんぱく質不足」に陥っている場合が非常に多いのです。では、不足すると、どういったことが起こるのでしょうか。【解説】野村哲也（はり・きゅう丙辰堂治療院院長・養鶏家）

更新: 2018-09-11 13:53:12

【名医解説】新しい喘息治療法「気管支サーモプラスティ（ＢＴ）治療」とは

夜中のひどいセキ、運動で呼吸が息苦しくなったり……その症状は、ぜんそくかもしれません。2015年に保険適応となった新しい治療法「気管支サーモプラスティ（ＢＴ）治療」についてお話を伺いました。【解説】峯下昌道（聖マリアンナ医科大学病院副院長呼吸器内科部長）【取材・文】山本太郎（医療ジャーナリスト）

更新: 2018-04-14 18:30:00

【医大教授解説】自らの喘息と花粉症が大改善！「にんにく」の抗アレルギー効果

ぜんそく、花粉症、アトピー性皮膚炎など、アレルギー性の病気に悩む人は多いものです。私は、「抗アレルギー食品」について、長年研究を続けてきました。そのなかで、最も注目している一つがニンニクです。実は、私自身もかつて、ぜんそくと花粉症に悩んでいました。【解説】和合治久（埼玉医科大学保健医療学部教授）

更新: 2018-04-07 12:00:00

咳が止まらない！息苦しさや喘息の発作はこのツボで改善

呼吸器系の症状を訴える患者さんに、私が勧めているのが、ツボ刺激です。止まらない咳、長引く咳、治りにくい喘息の発作に有効なツボは2点。孔最と中府です。私自身も、子供も、ぜんそくに悩まされたことがありますが、ツボ刺激を集中的に実践したところ、半年ほどの間に発作が出なくなりました。【解説】鈴木秀寿（宝寿堂鍼灸治療院院長）

更新: 2018-09-28 10:09:53

【蓄膿症副鼻腔炎の治し方】痰が出る時は何科? 鼻水痰の色は? 後鼻漏の対策は?

呼吸器系の炎症が８週間以上続くと「慢性気管支炎」と診断されます。それ以外の場合、上気道であるのどもしくは鼻副鼻腔の疾患の可能性があります。耳鼻咽喉科の専門領域で、内科では対処できない場合も。慢性鼻炎や蓄膿症を併発し止まらない痰（後鼻漏）を起こしているケースが多いのです。【解説】呉孟達（アレジオ銀座クリニック院長）

更新: 2018-05-26 18:25:38

子どもの持病が改善した！ヒポクラテスの滋養スープとは

私は西洋医学を学んだ医師ですが、病院の治療や薬だけで病気を治すことは難しいと思っています。長男の小児ぜんそくがきっかけでした。長男のぜんそくを治す方法を探し、行きついた療法が、アメリカのマックス・ゲルソン医師が考案した「ゲルソン療法」、そして「ヒポクラテス式野菜スープ」です。【解説】大場修治（内科医）

更新: 2018-09-13 14:47:58

【アレルギー治療】ぜんそく悪化の原因腸内のカンジダ菌の可能性

腸内細菌のバランスがくずれると、アレルギーを起こしやすくなることは、以前からいわれてきましたが、科学的に裏づけされた事実ではありませんでした。近年の研究技術の進展によって、解明されつつあります。今回、私が皆さんにご紹介する研究も、その成果の一つといっていいものです。【解説】渋谷彰（筑波大学医学医療系教授）

更新: 2018-09-03 17:26:44