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耳鳴りや突発性難聴にも効いた【水飲み療法】NHKで話題の急性低音難聴にも特効!

耳鳴りや突発性難聴にも効いた【水飲み療法】NHKで話題の急性低音難聴にも特効!

私の治療院では、6〜7年前から難聴や耳鳴りなどの患者さんに、鍼灸治療と並行して水飲み療法を勧めています。この療法を始めたきっかけは、「大量に水を飲んだら、耳鳴りがよくなった」という、患者さんの話でした。【解説】藤井德治(アクア鍼灸療法 一掌堂治療院院長)


耳鳴り、難聴、メニエール病 耳管開放症にとてもよく効く 爪もみのやり方を写真図解

耳鳴り、難聴、メニエール病 耳管開放症にとてもよく効く 爪もみのやり方を写真図解

爪もみは、手軽で効果の高い家庭療法の一つです。爪の生え際を指でつまんで刺激するだけで、「耳鳴りが消えた」「頻尿が治った」「白内障と老眼が改善し、視力が向上した」など、さまざまな効果が現れます。【解説】永野剛造(永野医院院長・日本自律神経免疫治療研究会会長)


おなかの深部筋をしぼり大腸の動きが活性化する「デルデル呼吸」のやり方としくみ

おなかの深部筋をしぼり大腸の動きが活性化する「デルデル呼吸」のやり方としくみ

私が提唱している「デルデル呼吸(深腹式呼吸)」は、腹式呼吸で軽く息を吐き、息継ぎせずにもう一息深く吐くという呼吸法です。【解説】荒木隆次(あらき心療クリニック院長)


ガス腹の原因は腸の下垂!垂れた腸を刺激して大腸ガンも退治する「ガス抜き体操」

ガス腹の原因は腸の下垂!垂れた腸を刺激して大腸ガンも退治する「ガス抜き体操」

おなかにガスがたまると、苦しいですね。たまりすぎると、おなかがパンパンに張ってしまうし、出るガスも臭くなります。また、臭いガスにはニトロソアミンなどの発ガン物質が含まれており、大腸ガンの原因になります。【解説】後藤利夫(新宿大腸クリニック院長)


老若男女を問わない「スマホ老眼」は目の温パックで解決!緑内障や近視にも効果

老若男女を問わない「スマホ老眼」は目の温パックで解決!緑内障や近視にも効果

大昔の狩猟時代の名残で、ピント調整機能は、自律神経(内臓や血管の働きを調整する神経)と密接にかかわっています。【解説】平松 類(彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長)


眼球ぐるぐる体操は眼科でも実践!目の毛細血管に血液が送られ目の若さを保つ

眼球ぐるぐる体操は眼科でも実践!目の毛細血管に血液が送られ目の若さを保つ

目のトラブルを改善するために目を温めることは、治療の基本です。私のクリニックでは、遠赤外線の温熱治療器を使うこともあります。眼底出血の患者さんに温熱治療器を使ったところ、レーザー治療でも効果がなかったのに、症状が目覚ましく改善したこともあります。【解説】本部千博(ほんべ眼科院長)


イタリア女優の美容術! バナナの皮でこすると 肌が潤いシミ・シワも改善

イタリア女優の美容術! バナナの皮でこすると 肌が潤いシミ・シワも改善

私はヘアメイクアーティストという仕事柄、美容法については敏感です。興味を引く話題があれば、自分でもすぐに試します。そんな私の最近のヒットが、バナナの皮を使ったマッサージです。【体験談】千歳佳代子(ヘアメイクアーティスト)


加齢黄斑変性で0・2の視力が0・8に!眼圧が下がり失明の危険も回避した「番茶シップ」

加齢黄斑変性で0・2の視力が0・8に!眼圧が下がり失明の危険も回避した「番茶シップ」

疲れ目をはじめ、緑内障、白内障、老眼、加齢黄斑変性などの改善や、視力アップなど、目に対して有効な自然療法である「番茶シップ」をご紹介しましょう。【解説】三浦直樹(みうらクリニック院長)


「若すぎる40代」の美モデルが実践! バナナの皮でこすると シワや角質が激減

「若すぎる40代」の美モデルが実践! バナナの皮でこすると シワや角質が激減

日本では「食べ物を粗末にしてはいけない」という考え方があるので、食材を美容のために使うことに、抵抗を感じる人がいるかもしれません。【体験談】水谷雅子(美容家・主婦モデル)


神経内科医が考案の  手の小指シップがめまい、 耳鳴り、不眠に効くと大人気

神経内科医が考案の 手の小指シップがめまい、 耳鳴り、不眠に効くと大人気

私は10年以上前に、手の小指にシップをはる「小指シップ」を考案しました。それ以来、多くの患者さんに小指シップを試してもらい、その効果を検証してきました。【解説】安田譲(安田医院院長)


食事の最初に野菜をたっぷり 食べるだけ!肥満も防ぐ「サキベジ」のやり方

食事の最初に野菜をたっぷり 食べるだけ!肥満も防ぐ「サキベジ」のやり方

サキベジのやり方は、いたって簡単です。「食事の最初に野菜をたっぷり食べる」です。目安として10分以上、野菜を食べてから、おかずやごはんを食べることをお勧めします。【解説】内場廉(長野市国保大岡診療所所長)


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