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「若すぎる40代」の美モデルが実践! バナナの皮でこすると シワや角質が激減

「若すぎる40代」の美モデルが実践! バナナの皮でこすると シワや角質が激減

日本では「食べ物を粗末にしてはいけない」という考え方があるので、食材を美容のために使うことに、抵抗を感じる人がいるかもしれません。【体験談】水谷雅子(美容家・主婦モデル)


バナナの皮こすりは保湿効果・ 美白効果・毛穴の汚れ取り効果 抜群のエコ美容法

バナナの皮こすりは保湿効果・ 美白効果・毛穴の汚れ取り効果 抜群のエコ美容法

バナナには、食物繊維とオリゴ糖が含まれているため、食べると腸内環境が整い、便秘改善やダイエットに役立ちます。また、ビタミンB群による肌の若返り効果も期待できます。美しくなりたい女性の、強い味方といえるでしょう。【解説】里見英子(里見英子クリニック院長)


美女医も試して大絶賛!ダイエットや美肌づくりに有効な干しブドウ酢は女性の強い味方

美女医も試して大絶賛!ダイエットや美肌づくりに有効な干しブドウ酢は女性の強い味方

これまで私は、鉄欠乏性貧血の患者さんにはもちろん、鉄分が不足しがちな女性の患者さんにも、干しブドウをお勧めしてきました。私自身も干しブドウが大好きで、普段からよく食べています。【解説】里見英子(里見英子クリニック院長)


還暦を過ぎてこの美肌と美ボディ! バナナ酢で楽々2㎏やせて 理想体重をキープ

還暦を過ぎてこの美肌と美ボディ! バナナ酢で楽々2㎏やせて 理想体重をキープ

私は、若いころから、さまざまなダイエット法を試してきました。それは、一つには医師として、患者さんの前で不健康に太ったところを見せるわけにはいかないという思いから。もう一つには、女性として、いつまでもキレイでいたいという思いからです。それは、還暦を過ぎた今でも変わりません。【解説】里見英子(里見英子クリニック院長)


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