心不全に関する記事
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心不全は、体に炎症を起こすサイトカイン（炎症性生理活性物質）の放出が続いている状態といえます。その炎症が運動によって抑制されることが、最近の研究で明確になっています。「かかと落とし」は、その柱の一つとなっている運動です。【解説】牧田茂（埼玉医科大学医学部教授・同大学国際医療センター心臓リハビリテーション科診療部長）
画期的な方法が、ここで紹介する「タオル握り」です。これは、フェイスタオルを巻いて、手で軽く握ったり、ゆるめたりする方法です。手足の血行が促されると、血管がしなやかに保たれ、高血圧の予防・改善になります。【解説】久代登志男（日野原記念クリニック（聖路加国際病院連携施設）所長・鬼倉循環器内科クリニック名誉院長）
救急診療では、心筋梗塞や狭心症といった血管障害を発症した患者さんが搬送されてきます。緊急を要する手術や治療に日々追われながら考えていたのは、「こうなる前に、防ぐことができたら」ということでした。【解説】杉岡充爾（すぎおかクリニック院長）
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