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血圧に関する健康情報


血糖値だけでなく血圧も下げる! タマネギの強力な効果が 実験で判明した

血糖値だけでなく血圧も下げる! タマネギの強力な効果が 実験で判明した

私はこれまで、さまざまな食品の効能を研究してきました。その中で出会ったのがタマネギです。【解説】斎藤嘉美(介護老人保健施設 むくげのいえ 施設長・元東京大学医学部講師)


血糖値、血圧が降下し薬不要! 首の後ろを温める脳幹マッサージで 耳鳴りも解消

血糖値、血圧が降下し薬不要! 首の後ろを温める脳幹マッサージで 耳鳴りも解消

私は、長年、多くの患者さんを診てきた経験から、高血圧や糖尿病、アレルギー性の病気など、慢性的な疾患の根本原因は、脳幹の機能低下による、自己治癒力の弱体化にあると考えています。【解説】沼田光生(海風診療所院長)


耳鳴りが消えた人続出! 黒豆の煮汁は神経と 血流を活性化する耳の若返り薬だ

耳鳴りが消えた人続出! 黒豆の煮汁は神経と 血流を活性化する耳の若返り薬だ

私のクリニックがある兵庫県加古川市周辺は、黒豆の生産がさかんな地域です。兵庫県から依頼を受け、黒豆の効能について研究するために、私は20年以上前から治療に活用しています。この間に、黒豆が多くの病気に効果を発揮することがわかってきました。【解説】野崎 豊(ノザキクリニック院長)


酢タマネギには薬と同様に 血圧を下げる成分が含まれ めまいの軽減にも役立つ

酢タマネギには薬と同様に 血圧を下げる成分が含まれ めまいの軽減にも役立つ

酢タマネギには、内耳など耳の奥の血管を強くし、血流をよくしてめまいに働きかける効果も期待できます。齋藤嘉美(元東京大学医学部講師、介護老人保健施設 むくげのいえ施設長)


キャベツダイエットで 15㎏やせ腹囲22㎝縮小! 不眠症、不整脈も治った

キャベツダイエットで 15㎏やせ腹囲22㎝縮小! 不眠症、不整脈も治った

私は、最初に雑誌の『壮快』の特集記事でキャベツダイエットを知りました。キャベツという食物繊維が豊富な野菜をよくかむことによって、脳が感じる満腹感を利用し、食事の量をコントロールするという方法に共感しました。【解説】蘆原紀昭(元恒進會病院院長・加圧治療院院長) 


5㎏やせて腹周りがスリムになった! 酢キャベツで血圧が下がり 脂肪肝も解消

5㎏やせて腹周りがスリムになった! 酢キャベツで血圧が下がり 脂肪肝も解消

私は、大学に勤める一方で、テノール歌手として活動してきました。83歳になった現在も、世界最高齢のテノール歌手として、週に1度は、ステージで歌っています。そんな私の健康法の一つが、酢キャベツダイエットです。【解説】原田康夫(広島大学元学長・耳鼻科医・テノール歌手)


手の指体操を始めたら うつが改善して薬も不要。 血圧が安定し バネ指も治った

手の指体操を始めたら うつが改善して薬も不要。 血圧が安定し バネ指も治った

手の指体操をすることで健康を手に入れた方の体験手記です。【体験談】谷川和子・仮名(74歳 主婦 東京都)


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