MENU
医療情報を、分かりやすく。健康寿命を、もっと長く。医療メディアのパイオニア・マキノ出版が運営
腰痛・坐骨神経痛

腰痛・坐骨神経痛

腰痛とは、病名ではなく、腰椎に負担がかかったり障害が起こったりすることで発症する症状の総称です。腰痛といえば、腰から足に鋭い痛みやしびれが生じる坐骨神経痛を思い浮かべる方が多いようですが、これも症状名です。坐骨神経痛の原因は、主に腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった疾患であることが多い傾向にあります。このカテゴリは、腰痛や坐骨神経痛の改善に役立つ記事一覧ページです。

腰痛・坐骨神経痛に関連するカテゴリ

腰痛・坐骨神経痛の記事一覧

表示順:
健康に良い食事をしているのになぜ腰や頭が痛いのかー―。私は、「腰痛の原因は酵素不足かもしれない」と考え、酵素の多い生野菜やフルーツを中心にした食事に変えたところ腰痛も肩こりも頭痛も、すべてスッキリと消えたのです。以来、患者さんにも酵素をたっぷり取る食事を勧めています。【解説】鶴見隆史(鶴見クリニック院長)
更新: 2018-09-26 11:40:39
腰痛、ひざ痛、肩こり……これらは、日本人の多くが抱える症状です。その最も大きな原因として考えられるのは、ズバリ「姿勢の悪さ」ではないでしょうか。こうした痛みやこりを引き起こす姿勢の悪さとは、両肩が内側に入り込み、上半身が前方に倒れる、いわゆる「ネコ背」の姿勢なのです。【解説】関口賢治(鍼灸整骨院やわら院長)
更新: 2018-09-04 19:09:49
交通事故で首に大きな衝撃が加わり、それ以来私はムチ打ち症に悩まされ続けました。消えないムチ打ち症の痛みによって、精神的な消耗が激しく、ときには気落ちする日もありました。そんなとき、母から『安心』2016年10月号の「1円玉療法」を勧められたのです。【体験談】諏訪年美(家事手伝い・48歳)
更新: 2018-09-18 17:46:26
今は腰椎椎間板ヘルニアに対して、よほどの場合を除き、できる限り手術は行わないようになってきています。「椎間板ヘルニアの多くは数ヵ月程度で自然に縮小、消失する」と明らかになったからです。【解説】大谷晃司(福島県立医科大学医療人育成・支援センター 兼 整形外科准教授)
更新: 2018-04-13 18:39:26
子どもの頃から1円玉は、私にとって特別な存在でした。1円といえども大切なお金ですが、私にとってそれはお金というよりも治療器具でした。川村家は祖父の昇山から治療家の家系で、病弱だった私に、祖父や父は、発熱、ねんざなど体の調子が優れないときには、1円玉をテープではってくれました。【解説】川村佳耀(佳耀弘漢鍼灸院院長)
更新: 2018-04-20 17:16:19
近年、原因不明の腰痛に、心理的な要因がかかわっているケースが意外と多いことがわかってきました。仕事や人間関係上のストレスなどの影響で痛みがひどくなってしまうもので、「心因性腰痛」と呼んでいます。【解説】大谷晃司(福島県立医科大学医療人育成・支援センター兼整形外科准教授)
更新: 2018-09-04 12:47:34
体幹筋とは、胸、おなか、背中など、体幹部(胴体の部分)を構成する筋肉で、何層にもなって背骨を支えています。一番奥にある「腹横筋」が最近注目されています。腹横筋を鍛える方法として最も簡単なのが「へそを引っ込める」運動です。専門的にはこれをドローインといいます。【解説】金岡恒治(早稲田大学スポーツ科学学術院教授整形外科医)
更新: 2018-09-04 19:07:19
私は40歳から農業を始めました。それまで力仕事の経験があまりなく、体には負担がかかっていたのでしょう。しだいに痛みが出始め、深刻な腰痛に悩まされるようになったのです。朝は目が覚めても、腰が痛くてなかなかベッドから起き上がることができませんでしたが、「ほのまき体操」で改善しました。【体験談】宮澤杉郎(自営業・65歳) 
更新: 2018-02-21 08:00:00
座骨神経痛、脊柱管狭窄症は、安静にしているときには症状が出ないことも多く「長く歩けない」「足がしびれる」という訴えから始まることがほとんどです。症状が出始めたら運動療法のセルフケアを行いましょう。【解説】松平浩(東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授) 
更新: 2018-07-10 10:54:15
私はダイエットやアンチエイジング、腰痛などの痛みの治療に、「耳介療法」を取り入れています。現代の腰痛の二大疾患である、脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの症状改善にも、耳への刺激がすばらしい効果を発揮するのです。家庭療法として行う方法としては、「耳つまみ」が最適です【解説】長谷川亮(長谷川亮・鍼灸院院長)
更新: 2018-10-02 12:21:40

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt